おはようございます🌅 大阪茨木のダムでバンジージャンプしてるの見たけど、気持ち変わるのかなぁ😅 女の子、5分迷って飛んだら「気持ちいい〜」って叫んでた✨ 思わず周りも、私もみんな拍手してた☺️ 凄い挑戦だね！

#MyXAnniversary x、４年が経ちました☺️ 思っていることを素直に淡々とが続けてくることができました✨ これからもよろしくお願いします🍀

日が暮れるのが遅くなってきたなぁ。 季節の変化に気づけるって、心がゆっくりしてる証拠かも🍃 #感受性豊かさんと繋がりたい

おはようございます🌅 娘が約１年ぶりに家に遊びにきました。 妊娠５カ月、お腹を、触らせてもらったら、結構ふっくら☺️ 少しお料理を持たせてることができてよかった🎵

夜になると、色んなことを考えすぎてしまうから お気に入りのYouTubeで「オルゴール」を流してます🔥 落ち着くよ～、おすすめです #HSP #眠れない夜に

おはようございます🌅 頭痛… 薬効いておさまりました😅 暑すぎ！ 熱中症に気をつけようね🍀

ちょうど週の真ん中、水曜日🌿 疲れてても、ここまで来た自分を褒めてあげて。 あと少し、焦らずにいこうね☺️ #HSP #繊細さん #水曜日のつぶやき #自己肯定感

HSPさんは「朝起きた瞬間」からすでに疲れていることもあります。 夢の内容や寝室の環境が影響することも。 朝の静かな5分、自分にやさしく声をかけてあげてくださいね🍀 #HSP #繊細さん

おはようございます😊 咳がでます。 アレルギー性鼻炎とも長い付き合いだな… 昨日、久しぶりに、ジムに行きました。 顔見知りの人が、声かけてくれるから嬉しい☺️

「わかってもらえない」って思うとき、 わかってもらおうとするのをやめたくなる。 でも、自分だけはわかっていてあげたい。 #HSPの本音 #感情のシェア

稲花粉症で寝込んでます💦 痰と咳、目や喉の痒み… 辛いなぁ😭

おはようございます😊 エアコンをタイマーにしてるけど寝汗… ずっとエアコンは身体に悪いし… イネ科の鼻炎ひどいし… 素敵な日曜日を過ごしてね☺️

HSPさんは「相手の顔色を伺いすぎて疲れる」ことが多いです。 でも、それは思いやりの強さの裏返し。 少しずつ「自分の気持ちも大切にする」ことに慣れていきましょう🍀 #HSP #繊細さん

おはようございます😊 イネ科の鼻炎に加えてPM2.5も飛んできているようです。 家中でもマスク😷 あなたは、大丈夫ですか？

【ちょっと疲れたHSPさんへ】 朝からやる気が出ないとき、心の声を聞いてみてね。 「今日は休みたい」って思ったら、遠慮なく自分にやさしく。 予定はずらせても、心は無理できないから🍀 #HSPさんとつながりたい #繊細さん #自分にやさしく #生きづらさ #自己肯定感 #メンタルケア #HSP気質

おはようございます😊 夫が風邪かなぁ、発熱、鼻水、咳で昨日は2人で休んでました。 エアコンで冷えたり体温調節も難しいよね… みんなも気をつけてね🍀

「今日は無理しない日」にしても大丈夫。 がんばり屋さんほど、休むことも大切なんです🍀 #HSPさんと繋がりたい #前向きな言葉 #水曜日の気持ち

HSPさんは「音」「におい」「光」に敏感です。 だからこそ、季節の移り変わりにも人一倍気づける。 それって素敵な感性なんです☺️ #HSP気質 #感受性

おはようございます😊 セミが元気に鳴いています。 夏だなぁ😅

おはようございます😊 今日は歯の定期検診です。 明日は徳永さんのLIVE！ 今週は体調崩して、ほぼ家にいたので元気もらってきます🍀 良い週末を〜✨