จากประสบการณ์ส่วนตัว โปรดใช้วิจารณญาณ

ให้เซตมากุโระอันนี้ 320 ไปตามคนในทวิตมาอีกที

เป็นคนทึ่ไม่ค่อยชอบอัปตอรี่ จนเพื่อนถามว่าไม่ค่อยเห็นในโซเชียลเลย ไม่ค่อยได้ออกไปไหนหรอ ไม่รู้จะตอบไร เลยตอบไปว่าไม่ค่อยได้เล่น แต่จริงๆ เราสามารถมีโมเมนต์ดีๆได้เลย โดยที่ไม่จำเป็นต้องถ่ายลงโซเชียล บางทีก็ขี้เกียจหยิบอะไรขึ้นมาถ่าย อยากใช้แค่ตากับความรู้สึกจดจำเอาแค่ตรงนั้น

มาแล้วค่า🙋🏻‍♀️ เธรดวิธีกู้แอคปลิว รบกวนทุกคนอ่านให้ครบทุกเธรดอย่างละเอียดก่อน ถ้าไม่เข้าใจจริงๆถึง dm มาน้า ตอบทั้งหมดไม่ไหวจริงๆค่ะ🙏🤍 ❌วิธีนี้อาจแก้ไม่ได้กับทุกคน ขึ้นอยู่กับแต่ละแอคว่าเป็นยังไง หรือผิดกฏรุนแรงแค่ไหน❌ ปล.ไม่ต้องขอบคุณแต่ช่วยอวยพรให้เราได้ไซน์บิวกิ้นก็พอค่ะ🤣

เหตุผลทางประสาทวิทยาว่า “เราไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองกับใครทั้งนั้น” 0 สมองคนอื่นเลือกจะเชื่อหรือไม่เชื่อเราตั้งแต่ก่อนเราพูดจบแล้ว เวลาที่เราต้องพยายามพูดกับคนที่ “ไม่เชื่อ” หรือ “ไม่เห็นคุณค่า” ในสิ่งที่เราพยายามทำ บางแว่บเราอาจจะเผลอคิดว่า เอ๊ะ … หรือเรายังไม่ดีพอ

เป็นคนหนึ่งที่กล้าพูดเลยว่าเราสามารถอยู่คนเดียวได้เป็นอย่างดี กินข้าว ดูหนัง ช็อปปิ้งคนเดียวได้ และอยากบอกทุกคนว่าสิ่งนี้เป็น normalize มาก ๆ เดินคนเดียวไม่ได้แปลว่าไม่มีเพื่อนคบ ไม่เคยกลัวสายตาใครทั้งนั้นที่มองมา มันเป็นปกติเรื่องปกติ ใครจะสามารถอยู่ด้วยกันได้แบบ 24 ชั่วโมงอะ

เซ็ตนี้ 280++ กินบ่ายโมงอิ่มถึงสองทุ่ม! มากุโรทำเอาสังคมมาก

☕ [ Alone แต่ไม่ Lonely : จิตวิทยาเบื้องหลังความสุขของ ‘คนติดบ้าน’ เป็น Homebody ที่ไม่โดดเดี่ยว . . สำหรับคนที่รักการอยู่บ้านเป็น Homebody อย่างผม คำถามที่มักได้ยินบ่อยๆ คือ “ไม่เหงาเหรอ?” . บางคนถึงขั้นแนะนำว่า “ออกมาใช้ชีวิตบ้างเถอะ ชีวิตมีอะไรให้ทำอีกเยอะ” .

🎶 งานวิจัยใหม่บอกว่า แค่เปิดเพลงโปรดทุกวัน ก็ลดความเสี่ยงสมองเสื่อมได้เกือบ 40% – ฟังเพลงบ่อย ความจำดีขึ้น – อารมณ์นิ่ง สมองเครียดน้อยลง – การตอบสนองไวกว่า แต่เหตุผลว่าทำไมมันเวิร์ก… น่าสนใจกว่านี้ครับ…

เวลาที่น้องหมาต้องไปโรงพยาบาลหรือคลินิกหาหมอ มักจะมีอาการกังวลและกลัวเป็นพิเศษ ซึ่งเจ้าตัวอ้วนในภาพนี้ก็เป็นหนึ่งในนั้น ดูจากสภาพที่ก้มหน้าก้มตาอย่างสิ้นหวังก็รู้เลยว่ากลัวขนาดไหน 😆 แต่ครั้งนี้ต่างออกไป เมื่อแมวกีงข้างๆ เห็นเพื่อนซึมๆ เลยยื่นอุ้งมือออกมา

ปีนี้เพิ่งรู้จักคำว่า “Silent Treatment” เป็นการกระทำที่เราเกลียดมาก และพึ่งเข้าใจว่ามันมีนิยามของพฤติกรรมนี้จริง. แม่ง คนแบบนี้นอกจากจะโครต toxic, red flag, Guilt-tripping มันทำให้คนๆนึงกินไม่ได้นอนไม่หลับ. จริงๆ พฤติกรรมนี้อีกไม่ต่างจาก gaslighting + ghosting ใครมาทำแบบนี้

นึกว่าเป็นอยู่คนเดียว จนสายไอทีบอกให้ลองไปเปลี่ยนโดเมนwifiเป็น 1.1.1.1 ลื่นปรื๊ด

แนะนำใช้เป็น Cloudflare WARP ไปเลย มือถือเสิช 1.1.1.1 ใน store ส่วนคอมก็โหลดเอา เป็น VPN Free ของ Cloudfare ข้อมูลจะได้รับการเข้ารหัส ปลอดภัย (สลับใช้/ไม่ใช้ ได้) ยิ่งไปใช้ free wifi ข้างนอกควรใช้อย่างมาก เพื่อนบอกเวลาสำส่อนก็ต้องป้องกันหน่อย developers.cloudflare.com/cloudflare-one…

พูดจากใจเลยนะปีนี้ใช้น้ำหอม "แบรนด์ไทย" หลายตัวมาก ยืนยันว่าปรุงกลิ่นมาดีจริง กลิ่นชัด ติดทน ในลิสต์นี้คนทักบ่อยแทบทุกคนว่าตัวหอม แทบไม่หยิบของนอกมาใช้เลยอ่ะ เราลิสต์โพยแต่ละกลิ่นแบบละเอียดไว้ให้ เฟบเก็บไว้ได้เลยคั้บ sundalo tea harmony : เชียร์สุดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 make a

ไม่มีคอเลย ไอ้อ้วนเอ้ย 🤣 สง่ากี่โมงงง😆 #สังคมอุดมบูบี้

กลายร่างแป๊บ 🤣

กูคัดจมูกตอนนอนมาก เอียงข้างก็แน่นอีกข้าง จนต้องลุกมาให้มันโล่ง 2 ข้าง 55555555555555555555555555

เอา Gemini ไปทำงานอดิเรกยังไง 1.หาความรู้ใหม่ครับ เพลินๆ -กดเข้าไปหมวด Help Me Learn อยากเรียนอะไร มันจะค่อยๆ แยกหัวข้อมาใหม่ จับมือเราทำเลยครับ 2.อยากอ่านอะไร มันหาของฟรีให้ได้หลายอย่างเหมือนกันครับ 3.ถ้าได้ PDF สิ่งที่อยากอ่านมาแล้ว เอาไปเข้า Notebook LM ของกูเกิ้ล

อย่าเลือกประกันสังคมโรงพยาบาลเอกชน ... เตือนแล้วนะ หมอเตือนแล้วนะ