✨事实证明实践有利于提高睡眠质量 已经睡了两个好觉了耶 快乐yeah #小圈 #实践

左手还留着上周打球被撞伤的痕迹 右手一块也被飞盘🥏打紫 身后留着实践后的颜色 还有被某人突袭到的jio 周末羽球🏸直接拉到大腿 是我不小心误入了什么副本吗 好哇好哇 整整齐齐全部负伤🤦‍♀️ #小圈 #实践

我：我三天居然重了五斤 why？我脸圆了吗？🤷‍♀️ 朋友：没有啊 我：我马甲线也还在 怎么突然重了这么多 朋友：但我觉得你臀围大了一些🌝 (我的内心OS：我无法和你解释…🌚 #小圈 #实践 #上海 （无图可配就配一张打球🏸的记录图吧

无奖竞猜填空🌝 今天天气真好，阳光正好，风也温柔，适合__

急性肠胃炎初愈后吃上了心心念念的双层芝士牛肉汉堡🍔 快乐了

突然翻到相册里无意间拍的照片很想感叹 🚇地铁上拍手真的好显白啊啊啊

所以 大家一般多久约一次实践呀🤔 #spanking #小圈实践 #小圈

坏心情是昨晚只睡着了3小时💤 好心情是喝到了超爱的奶油话梅拿铁！！ 我要安利给全世界这杯 超好喝谁懂！ 然鹅现在情况是 严重缺睡眠+灌下一整杯咖啡☕️ 小心脏跳得有点快 人仿佛在飘🎧🌀

今日上山当野人⛰️ 明天回办公室当吗喽🐒 ▪️实际Hiking时间 6.5小时 13km 以及 五一前可以和搭子约上实践吗哈哈哈 #spanking #sp #小圈 #实践

🌌🌲🌬️🍂

假期预备备！🥳🥳🥳

在最想约实践的时候发烧病倒😷 太惨啦 #小圈 #小圈实践 #sp #spank

谁说健身🏋️不是间接性实践呢！ 今日练腿结束🔚 教练：我帮你放松下腿部肌肉 我：用这么凶猛的实心狼牙棒滚轴吗 教练平静地说：趴下吧 我：对不起 有一瞬间的恍惚😶‍🌫️ 滚轴压下来那一刻的痛！谁懂！ Dbq 差点失去表情管理🥹 恋痛小伙伴们可练腿+放松肌肉 包酸爽的嘻嘻 :) #小圈实践 #小圈 #sp #spank

加班加到逐渐疯魔 加班到无时间约实践 究竟什么时候可以约上实践啊啊啊！！！ 暴风哭泣😭 黑色加班周赶紧过去吧🥹 #小圈 #实践 #sp #spanking

虽然周末才过了一半 但已经是快乐实践+吃了超好吃的两顿大餐的超幸福24小时！🥳🥳🥳 究竟是什么样的人会一直喜欢拍天空呢～ And梅雨季快结束吧！ #小圈 #小圈实践 #spanking #sp

也终于是在SH的梅雨季淋了一场雨☔️ 小时候喜欢淋雨 但总会被制止 长大了也终于是可以自己决定 只是可惜不是大暴雨⛈️ 或许今年还能淋上一场大暴雨吗！ 总是相信生命是一场盛大的相遇 遇到许许多多形形色色的NPC🤖 进入到你的生命中 凡是相遇皆有意义 圈子也是 #小圈 PS：图文无关系列

Mark一下 被搭子喊去打球🏸 然后被球分别打到后脑勺 背 和腿 好好好 原来是喊来球场挨打的 夏天真的好热🫠 不过运动出汗还是超开心der #小圈 #羽毛球 #小圈sp

攀岩🧗擦伤了 朋友如是说 最后一句很符合小圈了哈哈哈哈哈 “痛苦也是快乐的一部分” #小圈 #攀岩 #羽毛球