1991年のブラジルGPは、F1の歴史に残る伝説的なレースの一つで、アイルトン・セナが母国ブラジルで初優勝を果たした特別な瞬間です。このレースは、セナがマクラーレン・ホンダを駆り、信じられないような困難を乗り越えて勝利を手に入れたことで知られています。特に、終盤でギアボックスのトラブルに

『 心の健康 』保ってますか✨✨✨ 心の健康 を保つには以下のポイントを考慮してくださいね 1 良質な睡眠（1日6～7時間程度） 2 1日3食バランスの取れた食事 3 適度に体を動かす 4 長時間労働をしない 5 趣味など自分が夢中になれることを持つ 6

暑いとイライラしてる人多いですよね💦🥵 日常生活でのストレスが溜まってきたら以下のような解消方法があります✨ 1深呼吸：ストレスを感じたときに心を落ち着ける効果があります。 2 軽い運動：散歩やストレッチなど、体を動かすことで気分がリフレッシュされます。 3

FIREを実現しよう🔥🔥🔥✨✨ FIRE生活を実現する為には 先ずは目標を設定しましょう！ 自分がどのような生活を送りたいのか、どのくらいの資金が必要かを明確にします。 例えば、年間の生活費の約25倍の資産を目標にすることが一般的とされています。 1 支出を把握し削減する。

新NISA（少額投資非課税制度）を活用して マネーマシンを作りませんか✨✨✨💰 「マネーマシン＝不労所得を生み出す仕組み」を作るには、長期・分散・積立の原則をベースに、配当や取り崩しによる収入を得る戦略が鍵になります。以下に、実践的なステップをまとめました。 🧠 マネーマシンの基本構造

日本株を運用するメリットデメリット✨✨ こんな人には向いているかも🥹 • 為替や税金の複雑さを避けたい • 日本の経済や政策に自信がある • 安定した資産運用を重視している ✅ メリット • 為替リスクがなくなる 円建ての資産で統一されるため、ドルなどとの為替変動による影響を受けません。

健康寿命は思ったより短いぞ😱😱 「平均寿命」と「健康寿命」って知ってますか 日本人の平均寿命は、男性が81.05歳、女性は87.09歳だそうです。 この平均寿命に対して、健康寿命というものがあり健康寿命とは、厚労省の資料によれば、日常生活に制限のない期間の平均のことだそうです。

行動を習慣づけてみませんか✨✨😆 習慣づけるとは、ある行動を継続して定着させる事だそうです！ 習慣づける方法にはコレらがあります⤵️ •継続すること自体を目標にする •具体的な目標を設定する •目標のハードルを下げる •即効性を求めない •周囲に宣言する •ご褒美を用意する

✨一緒に頑張ろう企画✨ ルールを守って楽しく交流！ 今日も心に寄り添います😌 皆様ありがとうございます 連続発信1839日！ ⚾️参加方法⚾ ・新規含めフォロワー様！ ・RTと「参加」リプで👌 ・リプ貼付👌 ⚾️お礼⚾ ・固ツイRT ・リストへ追加 ⚾️締切:9月6日23:30まで⚾ #ブルーバッジ

おはようございます☀ 朝晩は少し涼しくなってきましたね😊 今日の睡眠スコアは72🥱 就寝時間にズレが😅 今日は気分転換に福島旅行🚘️ 楽しみで寝れなかったのかな🤣 週末楽しんでいきましょう✨ 昨夜の最後のポスト送信されてなかった😅 土曜日 黒豆の日 妹の日 石破おろし最終局面

オソミソ

メタ認知って⁉️わかってない事がわかる力💪わかるデキルを簡単に言うと学ぶチャンスを失う！わからない所を見つけて探求する人は、わかるデキルをなかなか言わない😊 【昼活 開放中】 ✅推しポスト貼り・告知ＯＫ ✅ボクも反応･交流します🌽 ✅リプいいねリポストで交流 ✅リプしてロバして繋がろう

宿に到着したのでとりあえず！ カンパーイ🍻

せっかくの週末楽しんでいきましょう✨✨ 土日はフォロワーさんが増えるらしい✨😹 ルールを守って楽しく交流しませんか🤝 参加方法特になし ・リプ貼付宣伝歓迎👌 ・いいね・引用・RT大歓迎✨✨ お礼 ・固定ツイRT ・いいね ・引用は引用で✨ リプ欄のアクティブユーザーと

午後も楽しんでいきましょう✨✨👏👏

Have a beautiful day😽

土曜日もお疲れ様でした🤗✨ 今日も昼間は暑かったですね💦 夜もX楽しんでいきましょう✨ カンパーイ🍻✨

夜も楽しんでいきましょう乾杯🍻✨

動画かわいい😆 何かの映画みたい～✨

ユリアさん、ポチッと推奨です✨✨👏👏