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こんにちは。 今日は少しだけ作業できそうです。無理せず、ある程度のところで切り上げます。天気が良いのでお散歩日和です。 最近、物騒な事件が多いので気分が沈まないようにしたいです。 #うつ病 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

余りにしんどいと、生きてる気がしないとか思うけど、ツイートを拝見していると、まだ良い方かなとも思います。 健康大事ですね。 #うつ病 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

辛い思いでも時が経つと良い思い出に変わると言いますが、出来れば良い思い出をそのまま良い思い出として残したい。変換は不要です。

こんにちは。 朝から頭がボーッとする。散歩して大人しく過ごしたいけど、やらないといけないこともあり、しんどい。さっさと片付けて寝る。 無理すると3倍になって返ってくるので、ゆっくり過ごしたい。 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

今週もお疲れ様でした。 昔、「脳は疲れない！」という本を読んだことがありますか、今思えば、何を根拠にそんなことを書いたのかと思ったりもします。でも、若い頃は確かに疲れなかったんだよね。 ちゃんと「年齢と健康状態による。」という注釈が必要ですね。あと、人による。 #うつ病

ドラマを一気見するくらいの気力が欲しい。お気に入りに登録しただけで満足してしまう。多分、通販で買った使わない商品みたいに永久保存。 忘れた頃に観たりするのかな。 #うつ病 #うつ病あるある

桜も散ったかと思えば、もう夏日ですね。暑いです。 体調が少し持ち直したので良かったですが、無理したらまたすぐ元に戻るこで、時間決めて作業しないといけないです。 やりだしたら止まらなくて、頭のリミッターが働かないのは発達障害あるあるですかね？もし、共感できる方がいたら教えて下さい。

普通っぽくなってきた。そう言えば、普通ってこんな感じだったなと言う感じ。 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

気分が沈んだ後は、元気一杯というのは少し怖く感じる。そこそこで良いので、普通の状態が長く続いて欲しい。頑張るのは、時々くらいで丁度良い。ずっと頑張れる人は、ホントに凄いと思う。 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

1日8時間とか、どうやって作業してたんだろうと言う感じ。しかも、最低ラインが8時間。2時間が限界です。 と言うか、2時間も作業できた自分偉い。褒めてあげたい。 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

調子が良いからと行って、あまり遠くまでお出掛けすると、次の日疲れ果てて寝て過ごすことになる😅 取り敢えず、自炊だけしてゆっくり過ごす。そんなに遠くには行っていないんだけどな。。 それにしても暑いです💦 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

こんにちは。 今日は少しだけ作業しました。 雨なので映画でも観に行こうかな。もう、ポップコーンはあまり食べられなくなりました。 昨日は彬子女王のオールナイトニッポンを聴いて、面白かったです。 #うつ病

氷河期世代にとって、普通って富士山に例えると何合目くらいかな。7合目くらいまで登って、ようやく普通になれる気がする。 #氷河期世代

今日は唐揚げ弁当を買いました。美味しかったです。野菜ジュースも飲みました🥤

お疲れ様です。 今日は頭痛で一回休み。暖かくなったり寒くなったり、気温差が激しいですね。風邪などにお気をつけ下さい。 #うつ病

疲れ果てると自分だけ別の世界にいる様な感覚になる。現実感が無くなるていうか、周りとの距離が遠くなる。 #発達障害

おはようございます。 今日は朝からぜんざいを食べて美味しかったです。 #うつ病

本日もお疲れ様でした。 疲れ果てても、寝ればある程度回復してくれるのは嬉しい。もう少し回復してくれると、もう少し嬉しいです。 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい