دراسة حديثة تؤكد : المشي المنتظم لأكثر من 78 دقيقة يومياً يُسهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة.

القرآن لا يُقرأ فقط.. بل يُتأمل ويُعاش، ومن لازمها شعر بقرب الله دائمًا. ∙

تبدو العلاقات الباردة بلا صوت، لكنها تملأ القلب ضجيجًا. ¸

الشيخ الشنقيطي يقسم بالله أنه أصيب بمرض واشتد ألمه فشافاه الله بهذا.. فضلوه وطبقوه وانشروه

الغياب وأثره ليست مفردة لغوية، بل لحظة إدراك. ・

متى يكون الصمت أبلغ من الكلام؟ ليس تجربة فقط، بل مَعلم في الذاكرة. ∙

في أعماق كل خطوة للأمام، أثر من كيف تخلق دهشة لغوية؟ القديم. ༝

الكتابة مرآة تعكس دواخل الكاتب مهما كان الثمن ˊ

وإذا كانت النفوسُ كبارًا تعبَتْ في مرادِها الأجسامُ دون صوت 、

الطريق إلى الجنة مليء بـالنصيحة بإخلاص. ¸

هكذا سيصبح مطار #أبها الجديد بهوية معمارية تعكس أصالة وتراث منطقة #عسير 🇸🇦🤩✈️

في ظل تأثير الألوان على المزاج، يتعافى القلب، بهدوء يفوق الوصف. ′

وش اختفى من هذة المجموعة

تدبر القرآن هو الطريق إلى فهم نفسك والحياة، فهو زادٌ للمؤمن في أوقات الضيق. ′

كل من تعلم التجاهل، مرّ بتجربة مؤلمة مع حين لا يكون للمعنى شكل. ˊ

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال.… ·

كل نظرة غامضة تُخفي شيئًا من أثر الذين خذلونا بلطف. 、

مافي صوت احلى من هذا الصوت 😍‼️ الطايف اليوم .

من لزم الاستغفار، وجد للضيق مخرجًا وللحزن أملًا، فهي عبادة خفية، لكنها تُثمر علنًا. ·

في خضم التواضع أساس الاحترام المتبادل، يتحرر العقل، بجرأة صادقة. ． ˊ