5/11(土)
本日の『宏志塾』無事終了しました❗🙌

季節は初夏に入りましたが、生徒さん達のパッションは真夏の太陽よりも熱かったです(太陽)
#heatuppw #ヒートアップ道場

5月10日(金)兼平先生コメント

今回のクラスは最近入会したあっき君の身体能力が凄かったり、拝み渡りをしたり、大縄跳びしたりと色々と楽しいクラスでした。

また新しい刺激を入れながら成長できるように次回も楽しく頑張りましょう😼✊
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#ヒートアップ道場

TAMURA クラス

本日も格闘技クラスは熱気ムンムンでした。みんなで楽しく、格闘技を楽しんでいる。とても良い雰囲気が出来てきている感じがします。寝技は生徒さんとスパーをしました。生徒さん真面目に取り組んでいるので、とても強くなっていて嬉しかったです
格闘技クラス、とてもおすすめですよ！

📢道場情報📢
5/6〜5/12の予定

6日(月)名古屋国際会議場大会のためお休み
7日(火)鈴木心ルチャクラス
8日(水)兼平オールラウンド
9日(木)TAMURAオールラウンド
10日(金)兼平プロレス
11日(土)塾長プロレス
12日(日)YUJI KITOプロレス

1週間よろしくお願いいたします。
#heatuppw #ヒートアップ道場

5月8日(水)兼平先生コメント

今回もゆるく楽しく良い運動ができました。松さんのミット打ちが上達していたり、久しぶりに参加したひろしさんも調子が良さそうで何よりでした。また次回も頑張りましょう😼✊
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🚩5/7(火)鈴木心　ルチャクラス

久しぶりの講師！
キッズは運動的にも話している感じも少し大人になっていました！
練習ではセカンドロープに飛びのって使う練習をメインに行いました！

すくすく育っています！
#heatuppw
#ヒートアップ道場

5月1日(水)兼平先生コメント

GW中もガッツリ抑え込みを習得する女性達がいる道場の未来は明るい。本日も楽しくよく笑う良いクラスでした！また次回も頑張りましょう😼✊
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🚩
４/2８（日）　YAKOクラス
今日はご要望があったので背中を鍛える基礎体からプロレス動きを入れつつの丸め込み練習をし、最後は普段と少し違うロープワークで終わりました
暑い中、沢山のご参加ありがとうございました！
来月も頑張っていきましょう🔥
#heatuppw #ヒートアップ道場

4.27(日) ハジメ代行クラス
本日の息上げクラスは2人で組んでの動きで息上げしていきました。
身体が疲れると脳も疲れる。
しっかり体力をつけて
身体も脳もフル回転させましょう
#heatuppw #ヒートアップ道場

📢道場情報📢
4/29〜5/5の予定

29日(月)祝日のため休館
30日(火)代行秦野プロレス
1日(水)兼平オールラウンド
2日(木)TAMURAオールラウンド
3日(金)12:00〜17:00フリー練習
4日(土)12:00〜17:00フリー練習
5日(日)祝日のため休館

#ヒートアップ道場 　 #heatuppw

🚩4/26TAMURA☆GENE☆
今日も格闘技クラスは参加者多め。キックボクシングも寝技もみんな良いスパーリングが出来るようになってきました。良いスパーと言うのは力を抜いて、攻めるだけてなく、しっかり防御が出来るのが良いスパーリングです。来週もみんなでスパーしましょう🎵
#ヒートアップ道場

🚩4/26TAMURA☆GENE☆キッズクラス

今日はコーナージャンプの練習をやりました。自分の身長くらいあるトップロープを乗り越えるのはとても難しいと思いますが、みんな欲しい所まで行ってました。飛び越えるまで頑張りましょう❗
#heatuppw #ヒートアップ道場

4月26日(金)兼平先生コメント

今回のクラスは浅野さんの拝み渡りを習ってみんなでチャレンジしたりワイワイ楽しいクラスでした。山田先生も元気そうで何より。また次回も頑張りましょう😼✊
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4.23(火)ハジメ代行クラス
本日は少数精鋭
最初はみんな初心者です
失敗する事も沢山あると思います。
でも失敗が嫌でやらなきゃ成長できない
みんな失敗を繰り返して少しずつ上手になっていくんだろうなと思いました。
#ヒートアップ道場 #heatuppw

🚩チェリークラス4月21日(日)
お久しぶりのチェリークラスは、護身術の動きを取り入れた練習を、皆さん個性豊かに、
ワイワイと練習してとても楽しかったです！

確実に割れる腹筋、ヒップアップトレーニングも、
夏に向けて頑張りました！
#heatuppw #ヒートアップ道場