オレのハム。いかがですか。

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最新号のIRONMANはもうすぐ発売！！

最初は誰でも初心者だし、わからないこと、できないことがあるから、挑戦したくなる。

これはどんな事においても同じで、心地良いところにずっと居るだけでは時間の浪費。

マジで色んな事に挑戦していこ！

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繰り返す、繰り返す、習慣こそ、最強

小学生の時に「せーのっ〇〇！」
ってやって楽しかったころを思い出しました。

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ラジオ感覚で楽しめる対談動画です！

やっぱここって変わらないよねって。

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今週も頑張って寝ましょう！

質よりもまずは時間とってください！

お願いします！

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3月7日　パパになりました！

一生をかけて妻と娘を守っていきます！

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朝起きて

日光あびたら

飯喰らう

そんな日々、幸せじゃないですか

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寝て、起きて、飯食って、トレーニングして、繰り返す

凡事徹底

【明日放送】
阿部アナに2年前から富山と東京で取材していただきました。
「タンク村上〜五輪ともう一つの夢〜」
放送時間 16:55～ぜひご覧ください！

2/24(土) 12:00~
【基礎から完全解説】最短の筋肥大を実現する「トレーニング理論」

相澤選手とのオンラインコラボセミナー、締め切りまであと1日となりました！

現役中に相澤選手と行うセミナーは、もしかしたらこれが最後かもしれません。
ご興味がある方はぜひ！

peatix.com/event/3814936

減量シーズン必見！！かも！

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はい、そうです！

是非来てください！

youtube.com/live/H2S2MMfUy…

相澤選手の理論と僕の理論との違いも含めてお楽しみいただけると嬉しいです。

ご興味のある方はぜひ。

【基礎から完全解説】日本1位&２位の最強タッグ！最短の筋肥大を実現する「トレーニング理論」
peatix.com/event/3814936

こんな人は…

ただ、経験から得られることもあるよね

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さあ、まだまだ時間はあるぞい、皆様のご参加、まってます！！

脳内アップデートしていきましょう！

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だれでも不安なことはあります。

ただ、不安をいくら恐れても解決しないし、なんとかなるべくらいに考えてます

全3部のプログラム(内容)はこちらです。

2/24(土) 12:00~
日本選手権でも切磋琢磨をした相澤隼人選手と、世界中どこからでもご参加いただけるオンラインセミナーを初めて開催いたします！

詳細・ご予約はこちら
peatix.com/event/3814936

↓

2023世界選手権、優勝者のドーピング陽性により、繰り上げ優勝となりました。
ここまで支えてくださった皆さま、本当にありがとうございます🙏🏻
もっと頑張ります😊

動画は今日の朝撮ったので思いもあまりまとまってませんが見てみてください！