Jorge García Bastida Piensa y Entrena entrenador.es 🏳️‍🌈Julio Basulto Xavier Haro Rubio Es alarmante lo de las "gimnasias suaves"... Esta moda New Age de yoga y batidos detox impulsada por celebrities y neoblogeras es un verdero peligro. Parece que bajo el paraguas de Pilates o Yoga se tiene vía libre para infringir la mecánica humana... 😑

Seguimos preparando la nueva temporada con Raúl Albentosa (RC Deportivo de la Coruña) Valoraciones, mediciones, grabaciones, tratamiento de datos, entrenamiento, trabajo y más trabajo... ⚽📝📊🎥🌴🏃‍♂️🏋️‍♂️#speedtraining #explosivetraining #ecosport #clinicalsportcenter

Rotura tendón de Aquiles (Vía Irineu Loturco PhD) #EliteFisioterapia

Qué está haciendo Jota Peleteiro en UK? Pues esto! 😮 youtube.com/watch?v=WqX5FW…

Importantísima la normalización del ROM de cadera en⚽️ Su limitación↗potencialmente el riesgo lesional en aductores📕

Mejores dietas y mejor ejercicio = Más y mejor salud. ¿Conclusión? Nos faltan + Nutricionistas y LCAFyD en nuestro sistema sanitario!!!

¿Las mejores zapatillas #trail #running? Así fue el Cpto España. Mañana 8AM te contamos las del Mundial ¿Apuestas?

📌ProgresiON en tendinopatias: 1️⃣Isometrico 2️⃣Concentrico↔️Excentrico(↘️V) 3️⃣Pliometrico NO TODO son Excentricos!👌 ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23494…

Importante cuantificar y planificar el entrenamiento. Nuestros triatletas se acercan a sus… instagram.com/p/BJfPoidguiW/

Si entrenas a lesionados, la PROGRESION FUNCIONAL es aun mas innegociable. Propuesta de entrenamiento de la Fuerza.

Preactivación GMax 🔥🍑conlleva mejoras agudas (2-8') de rendimiento(salto)👉🏻⬇️Tiempo Pico GRF ⬇️Tiempo Max RFD ⬆️Fuerza 0-100ms #gluteos

Estaremos disfrutando de esta I edicion de un Triatlon "parido" con cariño y llamado a perdurar en el tiempo. EcoSport Barbanza SL Héctor Lorenzo x.com/ccnorte/status…

Propuesta evaluación (fisioterapeuta👩‍⚕️) + trabajo individualizado prevención/readaptación 🏋🏻‍♀️en pubalgia con disfunción sacroiliaca

Magnífico dibujo de la variabilidad de roturas de menisco. Thanks M. Skalski 🔝👌

Clase de Fisiologia Muscular - CCAFYD Pontevedra EcoSport Barbanza SL

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📌Aceleración - Deceleración - Re-aceleración 🧐¿Sabemos que precede y sucede a una deceleración, cuanto dura, cuantas se dan por espacio de tiempo? ✅0,82 seg. media ✅9,3 cada 15 min ✅76,8% Acciones Previas➡️Spint ✅41% Acciones Post.➡️AI 📕Bloomfield et al, 2007

Campeones Gallegos de Trail!!! Tribu Trail!!! Si ostiaaaa!!!!

Jota Peleteiro - Jugador de Birmingham FC Fundamental realizar un correcto trabajo de transición entre temporadas. 📈📉Valoración del perfil fisiológico, neuromuscular, antropometrico y artro-muscular. 🗓️📊Planificacion del entrenamiento. #ecosport #clinicalsportcenter