📺| عبر قناة الإخبارية أ. سامي القرني رئيس قطاع الاتصال المؤسسي والتسويق يستعرض جهود #هدية_الحاج_والمعتمر في إثراء تجربة زوّار وضيوف #مهرجان_الثقافات_والشعوب، من خلال تقنيات الواقع الافتراضي التي تأخذ الزوّار في رحلة إثرائية عبر الزمن إلى مكة المكرمة والمدينة المنورة.

رئيس مجلس إدارة جمعية هدية الحاج والمعتمر د. حاتم المرزوقي: منذ تأسيس الجمعية خدمنا 225 مليون حاج ومعتمر وخلال 2024 فقط خدمنا 16 مليونا #الراصد

الأغذية الطبيعية النباتية مهمة لصحة الإنسان و سلامته يجب عدم تجاهلها 👍 . . #والمستغفرين_بالاسحار #الاستغفار_كنز #فهد_الرويس_و_ال_حصوصه #عب_القلم_مخ #نخوه_خوات_فيصل

مدرب ينشر مقطع ويعلق: "حافظ على ممارسة هذه التمارين (كارديو) بشكل يومي لأنها بعد فترة قصيرة ستغير شكل جسمك الى الأفضل"

ما هو القاتل الصامت ؟

كيف تشتري بشت ⁉️

طبيب ينصح : 3 أكلات ترفع ضغط الدم ابتعد عنها ⁉️

ترند " مقطع متداول " سيدة تشارك: "الدوالي تختفي بالقرنفل نهائيًا ولن تظهر مجددًا وفي 7 أيام، هذا كنز يجب أن يمتلكه الجميع 🤯".

احتباس السوائل !

رجل يوثق قبل وبعد قطع السكر والخبز ونزوله السريع للوزن ⁉️

التوت المثلج سلاح لمحاربة الأمراض !

مهندس باكستاني يشرح طريقة الخروج من المصعد إذا تعطل.. فضلوه وطبقوه وانشروه وعودوا له وقت الحاجة

خلطة لتسليك الشرايين وركب حديد وطاقة زوجية ممتازة !

كل رجل فوق سن الثلاثين يلوم التقدم في العمر على انخفاض هرمون التستوستيرون لديه. لكن في الحقيقة، الأمر لا يتعلق بالعمر فقط... بل بالتوتر المزمن، وسوء النوم، ومقاومة الإنسولين الخفية. إليك 8 طرق بسيطة لرفع مستواه واستعادة شعورك بنفسك 🧵: 1. البيض الكامل (مع الصفار)

غني بالدهون الصحية، والكوليسترول، والكولين، وفيتامين D. البيض يوفر المواد الأساسية التي يحتاجها جسمك لإنتاج التستوستيرون. تجاهل فكرة "البياض فقط". كُل الصفار.

كل رجل تجاوز الثلاثين يُلقي باللوم على التقدم في السن في انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لديه اتضح أن الأمر لا يقتصر على التقدم في السن فحسب،بل يشمل أيضًا التوتر المزمن،وقلة النوم، ومقاومة الأنسولين إليك8طرق بسيطة لرفع مستوى هرمون التستوستيرون والشعور بحالتك الطبيعية من جديد🧵

هذا مايحدث لجسمك عند سهرك في الليل ونومك في النهار ⁉️

7 علامات غريبة تشير إلى نقص المغنيسيوم في الجسم

ترتيب الصلاوات الفائتة موضوع مهم جداً يجب ان تتعلمه وتعلم به غيرك أنشر المقطع فالدال على الخير كفاعله

«الأرصاد»: رياح نشطة وقوية أحياناً تقل معها الرؤية على بعض المناطق aljarida.com/article/99696