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Histoire d'une progression ↗️↗️↗️ Avec 24'01'' de gagné sur le 70.3 Dubaï entre l'édition 2019 et 2020, Sébastien Collin a de quoi être satisfait 😅💪 Retrouvez ses dernières semaines d'entraînement et sa stratégie d'allure durant l'épreuve. ℹ️ gutai.training/histoire-dune-…

🔥 Les programmes d'entraînement 2.0 de Trail débarquent dans GUTAÏ 🔥 Une approche testée et approuvée par nos athlètes 👍🏻 Laissez-vous guider par nos programmes pour utiliser 100% de votre potentiel et atteindre votre objectif 💪 ℹ️ apps.gutai.training/public/trainin…

Les séances à intensité variable pour renforcer la progression des athlètes et réduire la monotonie 😅 Nous commençons une étude dès cette semaine dans GUTAÏ sur de nouvelles séances HIT 🧐 Pour en savoir plusℹ️ gutai.training/les-seances-a-…

L’IC GUTAÏ ✅Comprendre les mécanismes de fatigue à l’exercice ✅Déterminer l’index d’endurance ✅Calculer les intensités d’entraînement ✅Suivre la progression ✅Prédire les perfs Visionnez la présentation => youtu.be/D2bnhmPir5s

Découvrez rJ, nouvelle fonctionnalité qui va arriver prochainement dans GUTAÏ, pour athlètes et entraîneurs 😅 ✅Calcul du réservoir énergétique (rJ) ✅Analyse des séances ✅Optimisation des séances HIT ✅Prédiction de performance ✅... ... ... youtu.be/KA8sgsXYBjc

Notre nouvelle fonctionnalité rJ permet d'analyser les séances HIT en swim, bike, run pour valider la bonne réalisation de l'exercice et pour optimiser les séances futures 🤓 Une réelle innovation pour les entraîneurs et les athlètes ... New innovations in progress 😁

GUTAÏ Training et Sports Analyse ont décidé de s'unir pour renforcer leur développement ! Un projet global qui va s'articuler sur différents axes : -GUTAÏ Training -GUTAÏ Family -GUTAÏ Analyse -GUTAÏ Academy -GUTAÏ Innovation Plus d'infos prochainement sur chaque axe😊

Les inscriptions pour le GUTAÏ Running Challenge sont ouvertes 🥳 Pour participer il faut : ✅Avoir un compte sur l'application GUTAÏ (gratuit) ✅Posséder une montre connectée (Garmin, Polar ou Suunto) Pour s'inscrire c'est ici 👉🏻protiming.fr/Runnings/detai…

Elle est en cours de dév, elle va arriver dans quelques jours, voici notre fonctionnalité de prédiction de performance 💪🏻💪🏻💪🏻 Elle permettra, à partir de vos propres données, de prédire vos performances en natation (piscine, eau libre) et en course à pied 😅 #innovation

De nouveaux programmes d'entraînement Triathlon débarquent dans GUTAÏ 😅 Une nouvelle approche de l'entraînement alternant des blocs de 2 séances HIT dans la même journée et des séances LIT pour induire des adaptations physiologiques plus élevées ↗️↗️↗️ gutai.training/nouveaux-progr…

Après plusieurs mois de travail en recherche & développement, nous venons d’intégrer la prédiction de performance dans GUTAÏ 😊 En utilisant les performances réelles de l’athlète on estime le chrono qu’il est potentiellement capable de réaliser sur une distance.

Nous recherchons des athlètes, des cyclistes et des triathletes pour participer à une étude sur l’entraînement de 4 semaines pour utiliser la HRV en dynamique 🤓 Toutes les infos 👉🏻 gutai.training/recherche-athl…

RDV le 05 Juin pour un Webinar sur le sujet du réservoir énergétique 😊 Un paramètre central pour: ✅Analyser ses séances ✅Optimiser ses séances pour vider son rJ ✅Prédire ses performances On répondra à toutes vos questions de manière conviviale 👉🏻 us02web.zoom.us/j/88116857378

Retrouvez-nous aujourd’hui sur Zoom pour un Webinar sur le sujet de l’optimisation des séances HIT en utilisant l’intensité critique + le rJ RDV à 18h30 ici 👉🏻 us02web.zoom.us/j/88116857378

Revivez notre WEBINAR sur l'utilisation du rJ pour améliorer ses performances😅 👉🏻 youtu.be/D0QOJw0F-0g

Rejoignez la franchise des entraîneurs GUTAÏ ! Plus d’infos en MP

Développer son VO2max grâce aux séances HIT à intensité variable ↗️😅 Une approche innovante de l’entraînement qui brise la monotonie 👍🏻 Pour en savoir plus 👉🏻 facebook.com/51905770818/po…

Rejoignez la communauté GUTAÏ à Paris et laissez-vous accompagner en toute confiance par Sébastien 👌🏻

Les performances de l’athlète d’endurance comme clé 🔑 pour l’optimisation de l’entraînement ↗️ La relation distance-temps permet de modéliser la perf sur différentes distances (ex. Marathon) mais également calculer les intensités d’entraînement selon une durée ou une distance🤓

A good start to the collaboration 👌🏻