" لا تُصحح لأحد سوء ظنه بك هو يُريد أن يراك سيء حتى إن جأته بألف بُرهان".

"الهروب هو السبب الوحيد في الفشل , لذا فإنك تنجح طالما لم تتوقف عن المحاولة."

ستتحسن نفسيتك كثيراً عندما تدرك أنه لا يجب أن يكون لكل شيء رد فعل، ولا كل رأي يستحق الإنفعال، ولا كل حدث يستحق التضخيم، ولا كل كلمة تستحق الرد عليها، اصمت وتبصّر فليس بمقدورك تغيير الدنيا حولك، لكن بمقدورك تقليل الأشياء التي تكدّر صفوك وتعكرك عبر التجاهل وتمرير الأيام بهدوء.."

"مهما تأخرت وخسرت وتعثرت في حياتك، تأكد أنك لست بفاشل ولا أقل من غيرك. الفشل هو أن تستسلم ليأسك أن تتأثر بكلام من حولك، هم لا يرون ما تراه أنت في ذاتك هم لا يعلمون معركتك أو معاناتك تبصر في أعماقك واعرف مميزاتك وقدراتك ما دمت تحاول وتقاوم سـتصل بالنهاية لوجهتك والله لن يخذلك ."

"إن كلّ شيء في الحياة مقترن بسعادة النفس ، فإذا تحسّنت نفس الإنسان ، ازدادت شهيته ، وتورّدت خدّاه ، وبات أكثر ذكاءً وإدراكًا من ذي قبل."

لا أحَد يعلَم ما أصابك، لا أحَد يعلم كيف هي مَعركتك الخاصّة مع الحياة، ما الذي زَعزَع أمانَك، وقَتل عَفويّتك، كَم كافَحت وكَم خَسرت، كم سقطت وتعثّرت، كم بكيت واحتضَرت، لا أحَد يعلَم حَقًّا مَن أنت،هم يعلمون فقط تلك الصلابة التى يرونها فيك، ويحسدونك قائلين : ليتنا مثله لم نحزن."

"لكي تحافظ على الأشخاص في حياتك، لا ترفع أهميتهم، واترك مساحة صمت بينك وبينهم ، رفع الأهمية يعني أن تضخ مشاعرك كلها في العلاقة ، وتستنزف قواك الروحية، وتجعلهم يستوطنون أفكارك دائما، فكر بهم بدون تعلق، اشعر بهم بدون تعلق، امتن لهم دون إهمال نفسك وركز على الأشياء الجميلة فيهم ."

"أنجزوا أحلامكم بصمت حتى إذا حققها الله لكم تباركت .. وإن صرفها عنكم لم يشمت بكم أحد."

"حفظُ المسافةِ في العلاقات الإنسانية هي مثلُ حفظِ المسافةِ بينَ العرباتِ أثناءِ السير، فـ هي الوقاية الضرورية من المصادمات المُهلكة."

أنجزوا أحلامكم بصمت حتى إذا حققها الله لكم تباركت ، وإن صرفها عنكم لم يشمت بكم أحد."

"ستدرك يوماً أن سلوك الآخرين مرتبط بصراعاتهم الداخلية ، أكثر من كونه متعلقاً بك ".

ستتحسن نفسيتك كثيراً عندما تدرك أنه لا يجب أن يكون لكل شيء رد فعل، ولا كل رأي يستحق الإنفعال، ولا كل حدث يستحق التضخيم، ولا كل كلمة تستحق الرد عليها، اصمت وتبصّر فليس بمقدورك تغيير الدنيا حولك، لكن بمقدورك تقليل الأشياء التي تكدّر صفوك وتعكرك عبر التجاهل وتمرير الأيام بهدوء.."!

"مهما بلغت معرفتك بالمرء ستظل جاهلاً به."

"لا تفسد أوقاتك بالحساسية والتدقيق الزائد، تجاوز."

"هي أرقّ من دمعة مُحب."

"لا بأس إن أحسنت الظن بمن لايستحق ، وليس عيباً إن أهديت مشاعر لم تُصان ، يكفيك فخرًا إنك كُنت في الجهة النقيّة من هذه الحياة ، فالأسى حقًا فيما تفقده بقلبك من بياض."

"الأخلاق الحقيقية للإنسان تظهر في وقت الغضب فلا تغرنك أخلاق الشخص ما لم يغضب، ففي أوقات الهدوء الكل يستطيع أن يصطنع الأخلاق والود".

"مين قال أن الإنسحاب مو حل؟ لأن عمري ما شفت حاجه تريّح دماغ الانسان غير الإنسحاب سواءً من نقاش مؤذي او حتى علاقة او اي شيء ممكن يأذيك نفسياً".