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calendar_today26-01-2020 06:02:30

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先延ばしを辞めたいならよく寝よう ウルム大学が行なった154人を対象にした研究によると、 良質な睡眠を取っていた日ほど先延ばしが少なく、十分な睡眠が取れていない日は先延ばしをする傾向が強かったとのこと。

先延ばしを辞めたいならよく寝よう

ウルム大学が行なった154人を対象にした研究によると、

良質な睡眠を取っていた日ほど先延ばしが少なく、十分な睡眠が取れていない日は先延ばしをする傾向が強かったとのこと。