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産後の「おばさん化」って、体型だけじゃなくて肌も一緒にくるんですよね…🥲 骨盤ケアが大事なのと同じで、スキンケアも“産後リセット”が必要だと実感しています🫧 乾燥・くすみ・毛穴…私は #産後100日チャレンジ 中ですが、肌の変化に手応え出てきました✨

週5レタス、実は肌にも嬉しい効果が✨ レタスは水分がたっぷりで、肌のうるおいを内側からサポートしてくれる美肌食材。しかもビタミンC・Eも含まれていて、紫外線が気になる季節のスキンケアの“食べる味方”にも☀️ ラップサラダやるしかないですね♪

🧴朝8:30の美容豆知識🧴 湿気や皮脂でベタつく季節こそ、夜のクレンジングは丁寧に。毛穴汚れを放っておくと、黒ずみや肌荒れの原因になりますよ！梅雨の“肌不調”は、クレンジングがカギです💡こすらず、やさしく落としましょ♪

納豆、あなどれません…！ ネバネバの正体「ポリグルタミン酸」には高い保湿力があり、肌の水分保持にも◎なんです🫘✨ たんぱく質・ビタミンB群・食物繊維も豊富で、腸と肌のWケア食材ですよ🫶

年齢や環境で変わる肌と心。その変化に寄り添い続けるブランドでありたい。「この時期だからこそ必要なケア」を、エビデンス×ナチュラル処方でお届け🌿✨あなたのライフステージに寄り添う美容と健康をサポートします。私たちを【フォロー】して、あなたにぴったりの美容情報をGETしてくださいね♪

湿気と気圧で体が重だるくなる6月… 特に産後のママは、骨盤まわりが不安定だからこそ「いつもと違う腰の違和感」には注意が必要ですね💦

「全部試したのに痩せない…」私もまさにそれでした🥹栄養不足でお肌はボロボロ、気持ちも沈みがちに…。 でも、今の自分に合ったケアを知ってからは、肌も体もラクになった気がします🌿 焦らず、まずは自分を知ることから🫶

寝ても疲れが取れない… そんな時は、腸と自律神経のバランスが崩れているサインかもしれませんね🌀 実は、ぐっすり眠ること＝腸と肌の回復時間でもあるんです✨スキンケアで心も肌もととのえて良い眠りへ🫧 「眠れる肌習慣」、今夜からはじめませんか？

#100日チャレンジ 49日目 子ども2人の看病続きでケアがちょっと雑になってたけど…毎晩しっかり保湿を意識してみたら、あっという間にシワシワ・カサカサが解消🙌 この即効性、やっぱりすごい✨ #100日後美魔女になる産後ママ #スキンケア #Giftingplus

🍀朝8:30の美容豆知識🍀 皮脂が気になる季節だけど、洗いすぎは逆効果！だから朝洗顔は“ぬるま湯だけ”で肌のうるおいを守るのもOK🙆‍♀️ 乾燥からくる皮脂過剰を防ぎましょう✨

スキンケア、年齢で変えますか？ ✅ 20代 → 皮脂バランス重視のケア ✅ 30代 → ハリ・潤いを守るケア ✅ 40代～ → ゆらぎ肌を整えるケア 「昔はこれでよかったに…💦」と思ったら、それは肌の変化のサイン！ 今のあなたに合ったスキンケア、見直してみませんか？

#100日チャレンジ 50日目 皮膚科の薬で「今日はいい方じゃない？」でも左レベルだったベビのお肌がツルツルになってきた😳!! ぶつぶつも赤みもひいてきて私が一番ビックリしてる。乾燥肌に悩んでる人、アイクリームいいよー🙌✨ #100日後美魔女になる産後ママ #スキンケア #Giftingplus

🧴朝8:30の美容豆知識🧴 表面はテカるのに、内側はカサカサ…。それ“インナードライ”かも！ 保湿不足だと肌が油分を出してバランスを取ろうとします。朝晩しっかり保湿して、ふっくら肌をキープしましょう🫶✨

わかる…「頑張ってるのに痩せない」 産後あるあるすぎますよね😣 ホルモンや代謝の変化もあるから、やみくもに制限するより“体を整える”ことが先かも。私もまずは腸活とスキンケアから見直しました🌿 内側からキレイを整えること、大事です💡

産後の肌、こんな変化しませんか？ ☑ 乾燥＆かゆみがひどい ☑ シミ・くすみが増えた ☑ 抜け毛が気になる ☑ 気づいてスキンケアの時間がない 「これ、私のこと？」と思ったら リプライで教えてください💖 Gifting+のスキンケアがサポートします✨

赤ちゃんの肌ケア、実は“ママの肌”にもヒントがいっぱい👶🫧 特に「お風呂上がり5分以内の保湿」は、乾燥しやすい産後ママにも超重要ポイントです💡 うちでは親子で同じ保湿ケアを始めましたが、これが時短にもなって肌もツルツルに…✨

食べること＝スキンケア🍽✨ スキンケアを頑張ってるのに肌がくすむ…そんな時こそ、内側の見直しを!! 肌に必要な栄養がちゃんと届く食べ方、できていますか？ 美肌サラダ、今夜わたしも作ってみようかな🥗💛

「痩せるじゃない、“戻す”から始める」 この言葉、産後の私に一番刺さったかもしれません。 体も肌も、無理せず労わることが回復の第一歩。産後こそ、食事・睡眠・スキンケアの“整える”が大切ですね🫧

🧴朝8:30の美容豆知識🧴 1週間がんばった肌と心に、B.TRIBEの香りでご褒美をあげてみませんか？植物由来の香りに包まれて、オイルやクリームでのケアはまさに癒しのひととき。お家でエステ並みのスキンケアが毎日味わえます♪ 赤ちゃんと一緒に使えるやさしさで、ママの心もふわっとほぐれますよ✨