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FMヨコハマ　ラジショピ 13:30頃から！ 今日は 「純プラチナ 0.35ctダイヤモンド 　　　　　　　3ストーンペンダント」 ご紹介します！ 完売必至！ お申込みはお早めに！ #キスライ

今夜のFMヨコハマ「TANSAN HOUR 今夜もシュワシュワ」は 『炭酸とビタミンについて』です！ 炭酸王子と語ってます！ 26:00から！ #今夜もシュワシュワ

おはようございます！ 今日も1日爽やかめな自分でお願いします。

あげ忘れ #朝活 #ウォーキング

FMヨコハマ　ラジショピ 10:20頃から 今日は 非常用トイレ袋　ホスケアトイレ スタンダードタイプ　2箱セット ご紹介します！ 日頃から備えておきましょう。 #lovelyday847

FMヨコハマ　ラジショピ 13:30頃から 今日は 非常用トイレ袋　ホスケアトイレ スタンダードタイプ　2箱セット ご紹介します！ ぜひこの機会に備えてください。 #キスライ

仕事帰り🏋️‍♂️銀座店✨ ジム帰りは飲み屋とか服屋とか誘惑が多い 上下ストレッチ クラムシェル　15×2 ヒップリフト　30×3 レッグカール　12×3 ローテーターカフ リバースラットプルダウン　18×12×3 プランク habit-training.com #TIFITTraningHabit #筋トレ

おはようございます！ 今日も1日和やかな自分でお願いします。

暑 #朝活 #ウォーキング

ちょっと行ってきます✈️

『東北ブロック 老人福祉施設大会・研究会』 安藤なつさんの介護に関するトークイベント MCとして青森まで同行させていただきました！ 私も毎回勉強させていただいております！ なつさんといると道中が楽しくて つい飲みたくなります。 生ビール奢っていただきました✨

着陸はしっかり寝られてました！ ありがとうございます！！

買うよね〜

おはようございます！ 今日も1日緩やかな自分でお願いします。

蒸 #朝活 #ウォーキング

約1年で 11万8800円

おはようございます！ 今日も1日ハッピーな自分でお願いします。

風

FM NACK5 Sunday Audio Show ～アナと日曜のパーマ～ 8:00〜12:00 メッセージお待ちしてます💕↓ nack5.co.jp/program/sas/ #アナパー