自信は持つものじゃない。育てるもの。 『自信を持つ』と言うと、すぐに自信を手にできるやり方があると思えてしまう。でもそれは違う。自信は少しずつ育っていくもの。もしかしたら変化を感じれるのは１年後かもしれない。でも１日で手にした自信なんて、すぐに崩れてしまうと思わないか？

【怖くて行動できない人へ】 よく考えればわかることもたくさんあるけど、やってみて初めてわかることはもっとたくさんある、だったらある程度考えたらとっとと実行に移して、失敗をたくさん重ねてみる方がいい。

自意識過剰を抜け出す考え方 他の人はお前を大して意識してない。もしお前の職場の壁紙が白から黒になったらみんな注目するだろう。でも、電気ケトルが白から黒になったって大して気にしない。お前は電気ケトルだ。自意識過剰な電気ケトルだ。

つまらない毎日を刺激的に変える方法 それは、不満を持つ現状が最大のチャンスだと認識すること。人は何か不満やストレスを感じた時に大きく成長する。だから今あなたは高く飛び上がるための大事な準備段階にいるんだ。この現状を打破した時、あなたは最上級の高揚感と己への自信に満ち溢れるだろう。

一歩ずつでいいさ 一日一歩進むだけでいい。 それを一年続けるだけで365歩進める。 毎日焦りすぎじゃないか？ 早く短く進むより、 遅くても長く進む方が遠くに行ける。 君は十分やってる。 あとはそれを続けるだけだ。

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人に気を使いすぎるな 大前提、自分のことは自分でやる。自分以外のことは関係ない。でも気を使いすぎてしまう男は、自分のことをないがしろにして他の人のことを気にする。その必要はない。全くない。そもそも他人は求めてさえいない。最低限、相手に失礼のないようにしておけばいいだけ。大丈夫。

人の悪いところばかり見るな 完璧な人なんていない。欠点を見つけるたびに「あの人は〇〇がダメ」と減点していると、いつまで経っても自分のお眼鏡にかなう人は見つからない。だから悪いところを見つけてしまったら、良いところをそれ以上に見つけてみよう。その作業をすると自然に好感が持ててくる。

人付き合いで疲れる人へ 『おりこうさんにならなくていい』 他の人からの見られ方ばかり意識しちゃうと、自分に嘘ばかりついてることになる。いつもあなたらしさ＝素直さをさらけ出す勇気を持つことが大事。だから素直に自分をさらけだす、ということを目指してみよう。

収入の柱を増やす努力をしよう お金の余裕は心の余裕。自己投資するためにもお金はかかる。今の時代ならスキマ時間を使って誰でも出来る。SNSを使うのも良い。スキルを身につけるのでもいい。まずはネットで調べるところからでもいいんだ。

行動に『遅い』はない！！ 『あの子に話しかけようかな でももうタイミング的に遅いかな、、 どうしよう、どうしよう、ん〜〜 いやまた今度でいいや』 これはあるある。 別に遅くないよ。確かに最高のタイミングではないかもしれない。でも行動しないよりはマシだよ。遅いかもって時も行動だ！

才能はいらない。種をまきつづけろ 『何か自分のやりたいことで成功したい。でも自分には才能がない。だから無理だ。』この思考はやめよう。YouTuberもスポーツ選手も有名人も社長だって、種を蒔き続けたから今がある。現状を変えるために何かしらの行動をしたから、チャンスに巡り合ったんだ。

快楽に溺れるな 食欲、性欲、睡眠欲、その他の快楽にしがみついて生きてないか？快楽はあくまで一時的なものであって、長期的には何も与えてくれない。むしろ徐々にあらゆるものを奪っていく。快楽が悪だとは言わない。だけど、溺れてしまわないように注意しよう。やるべきことは他にある。

野心を捨てるな 『本当は叶えたいけど現実的じゃないな』こんな思いに囚われて結局いつも通りの日常。もっと面白い人生にしたくないか？少しでも理想に近づくために出来ることから始めていこうよ。その燻る野心を燃やして自分がどこまでやれるか試してみようぜ。俺らならやれる。

自分磨きに義務感を感じなくていい 自分をする人は意識が高い人が多いと思う。そのとき案外陥りがちなのが、『頑張らなきゃ』と追い込みすぎること。義務感を感じて無理やりやろうとすること。これは挫折や精神的なストレスになってしまう。だけら『必要性』を感じているかどうかを確認して欲しい。

危機感持ったほうがいい 今のところ時間を無意味に使っているあなた。自分が手にできたら嬉しいものを想像してみてほしい。モテ、金、自由。その他あると思うが、それを手にするための努力をしているか？してる奴はしてるぞ。今日この日を、何か一つでもやったと言える日にしようぜ。さあ、動き出そう

消費するだけの日々から抜け出せ せっかく時間があるのにあなたは何してる？快楽に時間を溶かすだけか？それで本当に将来の自分は今より幸せになれるのか？今一度考えてみてほしい。もしあなたが少しでも危機感を感じたのであれば、今動き出すべきだ。身だしなみを整えて、理想を紙に書き出そう。

努力が実る人と実らない人の違い それは"努力を楽しめているかどうか"。誰かにやらされていたり、義務感を感じている努力は続かない。その場しのぎになる。逆に楽しめていればそれはもはや努力じゃない。努力はストイックなイメージがあるから勘違いしやすいが、努力は"楽しむ"ものだ。