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おはよ☂️ 昨夜から明日もあさんぽなしだなって思ってたから、今日は寝坊した😉 先週お友達からもらったエゴマの種、ようやくメキメキと発芽してきた🌱🌱🌱 うれしいなぁ☺️ 大きくなるといいなぁ🪴 またひとつ毎日の楽しみが増えた🎁😊

デイトレする時チャートをデフォの色のまま表示させてたんだけど、それがすごく読みにくくて心地良くないことに最近気づいた。(遅い😂) 今日はしっかり時間とってmarket speedの設定を全部見直してる。チャート読みの精度が上がれ⤴️

あさんぽだん！ 久しぶりの晴れで気分良い☀️✨ 優待目的の投資はあまりしてないんだけど、今期(っていうのかな？)は2つだけ入ってみました。 そのうちのひとつドトールの優待カード届きました☕️✨うれしいー！ ちょこっと自分を励ます日のモーニングとかに使おうと思います😊ありがとうございます☕️🍀

怖かったけど、この時の自分の選択はよかったんじゃないかと今は思ってる

50歳になりまして　光浦靖子 #読了 #FuMiの読書記録 学内で何度かお見かけして、その頃から勝手に親近感湧いてたけど、今この年齢で留学を選択するの、とても好きだなって思った。思考が暴走しちゃうとこもなんか共感しちゃう。続きも読みたい😊 (YouTubeのカナダ生活も楽しみに見てる🇨🇦)

夜ごはん ・豆腐ときのこの卵とじ丼 ・蕪、きのこ、切干大根の中華スープ ・紫たまねぎと蕪のサラダ ・ひじき煮、キムチ 今日は和風な丼を食べたい気分だったのでお豆腐の卵とじ丼にした👍 お豆腐賞味期限切れ😇ドンマイ😉

今日は雨降り☂️ 公園へのあさんぽお休み。 図書館に本を返すついでに、早くから開いてるいつものパン屋さんで朝食購入してきた☺️ 朝早かったからかお目当てのパンまだ出てなかったけど、いつも同じの買っちゃうから、かえって良いかも✨と自然に気持ちが切り替えられたので今日は良いことありそう🙆✨

夜ごはん 今日は肌寒いから温かいお蕎麦にした☺️ スープも兼ねて具沢山にしたら、すごいボリューム😝 豆腐、鶏肉、きのこ、野菜…なんでもあり。

習慣化は、無意識的有能の状態に持っていくまでが勝負 1000回なのか、1000時間なのか、1000日なのかは、内容によって。 達人の10000時間の法則の簡易版で、1000時間やりこむと、１つのことの上位1%(100人に1人)くらいの人になれる

あさんぽだん！晴れてとても心地良い☀️✨ ラジオ体操のお父さんお母さんたちから「いつもがんばってるね」「おつかれさま！」と会うたびに一言もらえるようになり、公園内の美味しいさくらんぼの木までみんなに教えてもらった😂食べられるんだね、知らなかった🍒食べてみたけど、少し苦味があった感じ

夜ごはん ・チキンとそら豆のクミン炒め ・紫たまねぎのアチャール ・ゆでたまご、蕪の漬物 ・雑穀ごはん ・厚揚げ、ひらたけ、菜花のお味噌汁 かわいい色合いのプレートになった😊 エスニック系に味噌汁合わせちゃう、美味しいよ。 味噌は豆だからね、ダルスープの一種だよね☺️笑

あさんぽだん🚶 今日は私史上最高にかわいいと思ったワンコに会いました🐶✨ ベイリーという名前もかわいい！飼い主さんとても良い方で、また会えたらご挨拶させてもらうことも約束しちゃった😂 犬種詳しくないのでお聞きしたら、ゴールデンレトリバーとプードルのミックスとのこと。可愛かったなぁ♡

東京海上の議決権行使でもらえるキャッシュレスポイントって何だろう？？ 私が使ってるキャッシュレスならいいけど、どこのか知りたい…

あさんぽだん！今日もベイリーに会えた🐶飼い主さんからお声かけくださってうれしかった。可愛かったなぁ♡ クローバーのお母さんにも会って、可愛い靴下いただいちゃった🍀✨ お母さん最近まで入院されてたんだって。これから暑くなるから無理しないように、でもお互い元気確認しようねって約束した

夜ごはん ・さわらの塩焼き ・そら豆のクミン炒め ・紫たまねぎのアチャール ・かぶ、トマト、きのこのコンソメスープ ・キムチ、生姜こんぶ ・雑穀ごはん 今日のごはんは和洋ネパ韓なんでもありの私らしいごはんになりました。 スパイス、香辛料を使ったおかずは美味しいね😋