色々と情報を目にするたびメンタルがやられるので、漫画を購入した。 自分の心は自分で守らないと。 #HSP

クリスマスあたりからイベントを言い訳に暴食が止まらない😭 知らないうちに何か溜め込んでいるんだろうか🤔 #HSP

寒いのもあるけど、今日は何もできない日だ。猫とのんびり過ごすことにしよう… #HSP

フォロワーさんのツイート以外上らないようにしてくれないかなぁ… リツイートも、コメントしてるやつ以外は見れなくていい… 知りたくない情報まで上がってくるなら、見ること自体やめたくなるわ… #HSP

オートミールを買うも、食べきれず余らすと言う愚行をしてしまったので、アレンジレシピに挑戦するもことごとく上手くいかない😂 種類が悪いからなのかなんなのか…そのまま食うしかないのか😭 #HSP

いい天気で気持ちがいいね😊 #HSP

連勤も苦手だけど、実は連休も苦手。と言うか、予定のない日は基本的に家にいるんだけど、急に何もしていないことへの強い罪悪感が出てきてしまう。なのに体はどんどん動くのを拒否して行くので、何もできない負のスパイラル😇 #HSP

温度差が激しい… 頭痛の頻度が増えるからやめてくれぇ😭 #HSP

だめだー急なネガティヴモード😭 難しく考えすぎてるなぁ🫠 落ち着くまで待つしかない😇 #HSP

どこで働くにも必ず清潔感って求められると思うんだけど、幼稚園からしっかり叩き込んで欲しいんだが😇 #HSP

感情がぐちゃっとしてるけど、一時的なものだとわかって対応できるようになったの成長😇 消したい過去とか漠然とした未来とか、どうにもならないことに不安になっても仕方ない🤪 ひとつずつやろう。 #HSP

友人がメンヘラ化して、巻き添え😇 真剣に相談に乗ると擦り減るってわかってるのになぁ😂 ただ流石にこちらもストレスなので、正論をぶちかましてしまった😇 視野が狭すぎて同じ土俵で話せないのよ #HSP

理不尽な出来事に打ちのめされてしまう事はある。 だけど、雑に扱われた時に自分を守れるのは、自分だけなんだよね。 立ち向かう勇気も必要な時が来る。 言い返すのか、逃げるのか、はたまた別の行動か。 自分の為に自分を守ろう。 #HSP

いつもなら我慢して従ってしまうところを、頑張って拒否してみた😂 どうなるかビビってたけど、なんの問題もなく終わったと言う🤣 嫌われる・面倒な人だと思われるのを極端に怖がり過ぎているから、少しずつやめたい #HSP

今日は仕事もジムもイマイチ乗り気にならないので、カフェで読書📖 久しぶりにエッセイとか購入しちゃったよ😂 食べ物以外の衝動買いは久々だから楽しもう😌 #HSP

学びの多い一冊だったな😌 やはり何をするにも、自己分析・自己理解が大切になるんだと改めて思った。 自分と向き合う事は大変だけど、コツコツ積み重ねていこう🧐 #HSP

カフェで仕事中、隣の爺さんが飲んだ後「あぁ」と呼吸がうるさいタイプの人なんだけど… 全ての呼吸に音をつけてるから、老犬みたいでなんかウケる😂 飲んですぐご退店されたからいいんだけど、逆に疲れないのかな？（笑） #HSP

気温差えげつないな…職場が蒸し暑いから尚更😭 最近また夜更かし気味だし、気をつけないと😇 #HSP

最近仕事がしんどい。体力的にもキツイけど、単調作業を8時間続けることがしんどくなってきた。結局メンタルにくるんだもんなぁ😭 #HSP

香水くさい人は滅びて欲しい😇 特にカフェとかの飲食店は不快😇 百歩譲って体臭に気付かないのはわかる。でも香水とか柔軟剤みたいな人工的な香りに気付かないのは大丈夫かと心配なレベル。 席離したのに匂ってくるって相当だと思うけど、頭痛くならないのすごい… #HSP