Diabetes is een serieuze ziekte die je stofwisseling enorm in de war kan schoppen. Om meer bewustzijn te creëren, hebben we de 10 meest gestelde vragen over #diabetes op een rij gezet. Bekijk ze hier: tinyurl.com/yky4tt2w #werelddiabetesdag #worlddiabetesday

#Motivationmonday, een goed begin van je (werk)week!

Angela Groothuizen over dieselauto’s, bubbelbaden, veganistisch eten, plastic, moestuinen, paddenstoelen en… bucketlists. En dat liggend op een yogamat met Irene Moors. Volg je het nog?🤔Bekijk de hele aflevering hier: tinyurl.com/yy5blr9r

Naar schatting zijn er driekwart miljoen Nederlanders die een sterk verhoogde kans hebben op diabetes omdat hun insulinehuishouding is verstoord. Er is dan sprake van prediabetes. Benieuwd wanneer de kans op prediabetes vergroot is? Lees meer: tinyurl.com/soztqfa

Vandaag spreekt onze Managing Director Jan Dekker op het congres ‘Samen innoveren voor een vitaler Nederland’ van @DiagnoseVoeding. Tijdens een interactieve break-out sessie gaat Jan de dialoog aan met het publiek over voeding een leefstijl. Samen maken we het verschil!

#FoodFactFriday Ras el hanout is een specerijenmengsel waar ze in Marokko en Tunesië gek op zijn. Maar ook in het Midden-Oosten wordt het vaak gebruikt. Letterlijk betekent ras el hanout: het beste van de winkel. De samenstelling kan dus per dag én per winkel verschillen.

#Motivationmonday, een goed begin van je (werk)week!

De FoodFirst Cookery School #workshop ‘Gezond koken met #diabetes’ was een groot succes. Namens ons hele team: bedankt voor jullie enthousiasme! Nog even nagenieten? Of wil je weten wat je hebt gemist? Gelukkig hebben we de beelden nog. 😄 #aftermovie

"Als het je allemaal te veel wordt, doe dan bijvoorbeeld een ademhalingsoefening, ga een stuk hardlopen, maak een to-dolijst of denk aan iets leuks voor een positief gevoel. Kies wat bij jou past om meer rust in je hoofd te creëren." nu.nl/gezondheid/601… via NU.nl

#FoodFactFriday Er zijn twee soorten peterselie: de decoratieve krulpeterselie en de platte peterselie. Deze laatste is krachtiger van smaak en geschikter voor warme bereidingen.

De diabetesmaand loopt ten einde. Hoog tijd om te testen hoe bewust jij bent van hoeveel suiker er in bepaalde voeding zit. Neem nou een portie ontbijtgranen. Hoeveel suikerklontjes denk jij dat daar gemiddeld in zit?

#Motivationmonday, een goed begin van je (werk)week!

IS TE WEINIG #SLAPEN ONGEZOND? Neurowetenschapper prof. dr. Ysbrand van der Werf heeft het antwoord. Dit gebeurt er in je lichaam als je te weinig slaapt: tinyurl.com/wh2epdf

20.000 handtekeningen voor verbod op kortingsacties frisdrank en fruitsap rtlnieuws.nl/nieuws/politie…

#Motivationmonday, een goed begin van je (werk)week!

Iets wat tijdens een feestje absoluut niet mag ontbreken: muziek! Wij maakten een speciale FoodFirst Network kerstplaylist. De klassiekers ontbreken uiteraard niet, maar je komt ook zeker een aantal verrassingen tegen: tinyurl.com/wtpfnj7

FIJNE KERST! 🎄 Namens het hele team van FoodFirst Network wensen we je een fijne en smakelijke kerst. 🍴

FoodFirst Network wenst je een gelukkig en gezond 2020. Wij kijken uit naar een jaar met nog meer heerlijke recepten, blije members en nieuwe samenwerkingen. En natuurlijk: een jaar waarin we Nederland nog een stukje gezonder gaan maken.