🌞✨ Journée de détente à Saint-Jean-Pla-de-Corts ! 🌊🏞️ en Région Occitanie Aujourd’hui, j’ai découvert un véritable coin de paradis pour me ressourcer et profiter de la nature. À Saint-Jean-Pla-de-Corts, le cadre est idéal pour une session de paddle inoubliable.

#Bouge30Minutes | Jouez le double jeu en adoptant une attitude dynamique dans votre vie. Votre corps vous dira merci ! 😇 Une bonne séance de cardio, oui. Et enflammer le dancefloor aussi !

🌧️ Enfin, la pluie revient dans la Région Occitanie ! Un cadeau précieux pour nos terres assoiffées et une promesse de renouveau pour notre nature. Que chaque goutte redonne vie aux sols et à nos espoirs. 🌱 #Occitanie

Chaque jours, je me ressource en marchant dans la nature. Un moment précieux pour admirer la beauté du monde, respirer et écouter un bon podcast. Rien de tel pour démarrer la journée avec l’esprit clair et motivé ! 🌅 #MorningRoutine #Nature #podcast

🌿 Chaque lever de soleil est une renaissance, où la #nature se réveille pour nous rappeler que chaque jour est une nouvelle chance d’éclore. 🌞🌸 Département des Pyrénées-Orientales #15000stepsaday

L’ Région Occitanie s’éveille doucement, et moi avec elle. Une marche matinale, entre ciel teinté d’orange et terres encore assoupies, m’offre le luxe du calme C’est là que tout commence #inspiration, #réflexion, #podcasts et préparation À chaque pas, une journée meilleure #12000feet

Le Montcanigo en #pyreneesorientales dans @laregionoccitanie est revêtue de sa tenue d’hiver 🤩

Pourquoi marcher ? Parce qu’un sentier dans les #Pyrénées-Orientales,c’est plus qu’un chemin : c’est une porte ouverte vers la sérénité. 🌿💚 #MarcheQuotidienne #SlowLife #10000

🌟 Dernier match de l’année, dernier combat sur le terrain ! 🌟 Ce soir, les gladiateurs du #rugby s’affrontent dans un choc titanesque entre Usap officiel et Stade Rochelais. 💥 Deux équipes, une passion commune : le rugby. 🏉 #RugbyPassion #Top14 #espritrugby

Bonne année 2025 ! Que cette année apporte à chacun de nouvelles opportunités, du succès et une joie sans fin. Que chacun soit béni d’une merveilleuse santé et d’une prospérité. #NewYear2025 #NouvelAn #BonneAnnée2025

Une montagne, le #Canigou pour horizon, des vignes pour racines. Quand le calme de la nature nous enseigne la force de l’équilibre. 🌍💭 #montagne #penseepositive

⚡️🇫🇷|🇺🇸INFO - Affaire #Epstein : Complément d'enquête révèle des documents exclusifs sur le volet français de l’instruction : des témoins de 1er ordre seraient passés entre les mailles du filet. Des hommes qui n’ont jamais été ni interrogés, ni inquiétés. Jeudi soir sur France 2.

❗️ [ 🇺🇸 ÉTATS-UNIS | 🇪🇺 UNION EUROPÉENNE ] 🔸 Donald Trump pourrait bientôt annoncer des droits de douane de 25% pour l'Union Européenne.

10 000 pas face à la mer, le vent salé sur le visage… Et dans les oreilles ? Une baladodiffusion qui nourrit l’esprit pendant que le corps avance. Platja d’Aro, c’est ma salle de sport + ma bibliothèque sonore. #platjadaro #365daysmovie

Je marchais, la tête pleine de trucs, et puis… ce mur. MLK en lettres bleues, et un rappel simple : aime, même ton ennemi. J’avoue, j’ai levé les yeux… et j’ai changé un peu. #MLK #streetmessage #steetart #paris

« Silence, mystère et traditions ancestrales. Aujourd’hui, plongeons ensemble au cœur de la Procession de la Sanch, à #Perpignan. Un moment hors du temps, chargé d’histoire, d’émotions et d’introspection. 👉 Et vous, connaissez-vous cette tradition unique ?

Ma thérapie ? 10 000 pas, un bon podcast 🎧 et le Canigou en fond. Pas besoin de plus pour reconstruire, réfléchir, renaître un peu chaque jour. #SelfCare #10000stepsaday #résilienceauquotidien

Avant de filer vers la capitale pour une courte semaine, je prends un grand bol de #nature en écoutant LeRelaisDuNumérique 🎧 Un podcast brillant, porté par un journaliste talentueux, passé par le service public et qui n’hésite pas à bousculer les codes 🙏🏽 et d’inspiration 💡

Chaque jour, quoi qu’il arrive, je fais mes 10 000 pas. Pas pour la montre. Pas pour les applis. Pas pour le nombre. Mais pour moi. Parce que la régularité est une victoire silencieuse. Parce qu’avancer un pas après l’autre, c’est aussi une façon de tenir debout 🙏🏽

Ce mur 🧱, ce nom à moitié effacé ✨, cette lumière… 🌅 Et soudain, tous les souvenirs reviennent 💭. Ce 26 mai, je pense toutes à elles 👩‍👧. À tous ces trajets 🚗, à tous ces “tu te souviens ?” Bonne Fête à toutes les mamans 💐❤️ #FêteDesMères #Souvenirs #Maman