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El pepino es una fruta que se ha erigido como un aliado estupendo en las dietas de adelgazamiento. 🥒😋 Por eso queremos compartirte sus beneficios y algunas recetas para que lo incluyas en tu dieta. 😋🔝👊💪 fitworld.mx/pepino-benefic…

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La colocación de la barra en la espalda o de nuestro cuerpo respecto a la barra en cualquier ejercicio, es más importante de lo que piensas, 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ pudiendo significar la diferencia entre un mayor rendimiento y seguridad durante el movimiento. 👊💪😉 fitworld.mx/como-colocar-c…

¡Este viernes vamos a darlo todo! 👊💪 ¡Atención a esta rutina súper intensa con enfoque en abdominales inferiores! 💥🔥 Son 4 series de 30'' por ejercicio, descansando 15'' entre ejercicio ➕ 1' de descanso entre series. 🥵 Let's Go! 😉🔝 1/4

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Ser consumidores informados es la mejor forma que tenemos de realizar una compra saludable. 🥫🛒 ¡Acostúmbrate a leer la información nutricional de los productos procesados que entren en tu casa para poder hacer elecciones inteligentes! 🤓👊💪 fitworld.mx/como-debemos-l…

En Fitworld nos tomamos una pausa, ¡volveremos renovados para ti! 👊💪😀

Hoy recibo del IDEJ una de las distinciones más significativas, la medalla doctoral del Instituto de Estudios Jurídicos de Jalisco, representada por un águila, y que me distingue como parte de su claustro de Doctores honoríficos. #Gracias