El día que Víctor Millán te da un masaje de descarga en Fisiològic

El Puto Dani 😎 Fisiològic 😂😂😂

El mito de los 10 mil pasos al día. ¿Cuántos verdaderamente? Publicación en The Lancet. thelancet.com/journals/lanpu…

Y mañana, la La Cursa El Corte Inglés. Como dice David, “la madre de todas las carreras populares”. Esta vez con la camiseta de Fisiològic (el km5 estará a 20m de la puerta) y con calcetines desparejados, porque todos somos igual de diferentes. #BeInclusiver

Corredores/as que participáis el 8/5 en la Zurich Marató Barcelona: ¡Últimas horas disponibles para el masaje de descarga con Jose Jose Luis y #Marta! Víctor Víctor Millán, sold out. 📲 934249377 📩 [email protected]

¿Se pueden hacer cosas mejores en una preciosa mañana de sábado? Puede que si. Pero juntar a parte de nuestro equipo para aprender a optimizar nuestros recursos, compartir experiencias y casos prácticos, y acabar haciendo un vermut ¡es también UN PLANAZO! #INDIBA #teambuilding

Exercint de fisio CFC, gravat a Fisiològic i a la sortida/arribada de la Zurich Marató Barcelona i vestit de CoRReDoRS.CaT.cat. Aquest espot no pot ser més #BarceruelStyle. 😍 Gràcies betevé, Oscar Sánchez i Guillem per fer-ho possible.

Demà divendres hi seré a l’Islàndia RAC1 per parlar de la meva tasca com a llebre a la Zurich Marató Barcelona, de com l’afrontem els CoRReDoRS.CaT i de tot el que vulgui preguntar l’Albert Om. A partir de les 19h. 😃

Gràcies pel seguiment que heu fet de la Marató. Crec que és la primera vegada que hi ha una simbiosi tan maca entre la cursa élit i el seguiment dels populars. Avui ha estat dur fins i tot per les llebres però, juntament amb els meus companys de ritme, ho hem tornat a fer. ☺️

Mis consejos de ayer en la retransmisión de betevé para la recuperación post Marató. Un fisio que no recomienda ir al fisio. Está claro que no me voy a hacer rico. 😂😂 CFC Fisiològic

Ya van varios años que, el primer día después de vacaciones, llego pensando en las ganas que tengo de jubilarme. Luego visito a los dos primeros pacientes y se me pasa. I ❤️ fisioterapia.

Un any més volem desitjar molt bon Nadal a tots els pacients i amics de Fisiològic. Els nostres millors desitjos perquè el 2023 sigui un bon any, on la salut i l’alegria ens acompanyi i entre tots puguem fer camí cap a un món millor. Petons i abraçades virtuals!! 🥰🥰

Madrugar más para ir a correr que para ir a trabajar compensa (y mucho). Buenos 18km, Masnou-Badalona-Masnou, con Joan @draculet_78 viendo hacerse de día en el litoral.

📲 Nuevo servicio de reserva de visita on-line! Podéis acceder al sistema de reserva de Doctoralia desde nuestra página web, desde el enlace que hay en el perfil, o a través de este link: doctoralia.es/clinicas/fisio… Esperamos os sea de utilidad. Evidentemente, funciona 24/7. 😉

Como contrarrestar los efectos del envejecimiento en el rendimiento y el riesgo de lesión en corredores mayores: 1️⃣ Mantén en lo posible intensidad y volumen en tus entrenamientos. 2️⃣ Entrena la fuerza. 3️⃣ Entrena tus gemelos y Aquiles. 🔗: Sports Injury Physio 🔝 sports-injury-physio.com/post/how-to-ru…

Des d’ahir 5/7/23 ha deixat de ser obligatori l’ús de mascareta als centres sanitaris i, per tant, també a Fisiològic. 😃 Igualment, sou lliures de fer-la servir si us sentiu més cómodes i us la recomanem si esteu passant per algún procés respiratori o esteu inmunodeprimits. 😷

En nuestro blog, “Tratamiento de la rotura muscular”: fisiologic.com/2023/07/12/tra… En català, aquí: fisiologic.com/ca/2023/07/12/…

Riesgo de dolor musculoesquelético en escolares: ❌ Ni por el peso de la mochila, ni por el peso o altura del niño/a ✅ Mayor prevalencia por influencias familiares, percepción subjetiva de pesadez de la mochila, factores psicológicos y socioeconómicos… Gràcies, Clara Bergé ♫ ♪ 🔝

Efectos de correr sobre el DIV lumbar: Revisión bibliográfica. Póster que presentamos en el Congreso Internacional de Fisioterapia #FTP24 CFC. A largo plazo correr puede mejorar la altura y morfología del disco. Más en corredores con más años de práctica y más km semanales.

Y si tenemos claro que, a largo plazo, correr no sólo no “desgasta” sino que puede mejorar la morfología del disco intervertebral, ¿porqué no vamos un paso más allá y valoramos la posibilidad de usar la carrera como una herramienta terapéutica en la lumbalgia?. Toca otro estudio.