Bazen bir konu üzerinde düşünürken, nasıl düşündüğünüzü gözlemleyin. 'Düşünmek üzerine düşünebilmek' farkındalığı ve içgörüyü arttırır. Nasıl yaptığınızı bilmek ne yaptığınızı bilmekten daha değerlidir.

"Gerçek sevginin en büyük belirtisi şudur: Sevgiliye yer birliğinin sağladığından daha derin ve içtenlikle yakın olmak. Aslında bu o kişiyle canlı birliktelik demektir. Ruhunun en derin köşelerinde, onun bir parçası olduğu duygusunu sürdürecektir." J.O. y Gasset/Sevgi Üzerine

Şeffaflık, açık yüreklilik köprüler kurar; manipülatif hâl ve tavırlar ise olası köprüleri bile daha kurulmadan yıkar.

Gerçeklik, beyin tarafından pasif biçimde kaydedilmek yerine, aktif biçimde beyin tarafından inşa edilir.

Bir insan olarak biz koşulların pasif bir kurbanı olarak kalmak zorunda değiliz ve bunu fark ederek sürekli biçimde kendi yaşamımızın mimarı haline gelebiliriz.