Das war die #FitLife Woche tuimagiclife_candia_maris auf #Kreta. In dieser Wohlfühlwoche gab es neue Impulse fürs eigene Training, für neue Gedanken, Motivation und Spaß. Die tolle Atmosphäre mit netten Leuten,… instagram.com/p/BymkDxsownO/…

Rozsa hat sich einen Traum erfüllt und sich die FITlife Woche selbst zum Geburtstag geschenkt. Super oder? Träume einfach selbt erfüllen. Das finde ich super. Auch toll, wo meine Teilnehmer überall her kommen. Hier… instagram.com/p/ByqG6oBocJ4/…

So schaut’s gar nicht so weit aus 🙂🇦🇹#Schweiggers #mentalhealth #fitness #gesund #ontheroad

Nach der Meerfitwoche ist davor. Vom 18.-25.9.19 geht’s ins tui_blue Falesia nach Portugal 🇵🇹. Jetzt anmelden und dabei sein! Infos mit Link auf meiner Webseite. johannafellner.de/reisen-und-eve… (Link in… instagram.com/p/BysU703IhfZ/…

Heute gibt’s mal wieder eine Lieblingsübung für den Körper🙂 „Hands to elbow“. Eine effiziente Ganzkörperübung Dir vor allem auf die Core Muskeln/ die zentral stabilisierende Körpermitte abzielt. So geht’s: In eine… instagram.com/p/By17VK3Iuyi/…

Crow pose! Es braucht anfangs etwas Mut bevor Du abheben und fliegen kannst....(und vielleicht ein Kissen). Manchmal fliegt man auch auf die Nase...und dann? Dann stehen wir wieder auf. So wie im Leben....und… instagram.com/p/By4m-WPIXEs/…

Alles in Balance? Der Körper spiegelt die mentale Verfassung wieder. Hast Du schon mal eine Balance Position versucht, wenn Du 10000 Sachen im Kopf hast? O o Das geht, sobald Du Dich auf die Position und Atmung focusierst und schwups ist der Stress im Kopf weniger.

Am Montag, 8.2.2021 um 18.00 Uhr. Live Online via Zoom. Link zur Anmeldung: eventbrite.de/d/online/johan… Vielleicht willst Du Dich zu meiner Stunde online mit jemanden zu Training treffen? 👯‍♀️👫👬 Markiere die Person!

#NeuesProfilbild

Hast Du Rücken? Bring Aufmerksamkeit und Bewegung in die Wirbelsäule. Hier: „Die Wirbelschlange“ Mobilisation für die Brustwirbelsäule aus meinem Programm #NATURALFLOW: Probier’s mal aus und schreib uns in die Kommentare wie s war.

5 Situationen, in denen #Meditieren ungemein hilft - via @womenshealth_de buff.ly/2zk17Vx #Yoga #Energie #Alltag #Übung #Lernen

Acht beliebte Bluetooth #SportKopfhörer für Fitness und Laufen im #Test - via Fitvolution buff.ly/2z96K8o

#silentYogaDisco #Munich #Safethedate 9.2.2018

gervais_des Video instagram.com/p/Bbw2oXrjg6o/

Psst! Silent Disco Yoga, 20.4. beach38 Muenchen. #eventbtite #namaste #yoga

Ich nehme teil eventbrite.de/e/silent-disco…

Off to Frankfurt. #FUNCTIONALFIT #Fitnessexpert #trainingtrainers

Was hat mentale mit körperlicher Fitness zu tun? youtu.be/y4TTbZTl3Vs via YouTube#mentalhealth #fitness #erfolg #nlp #healthylifestyle

"Silent Disco Yoga auf der Alm" eventbrite.de/e/silent-disco… ansehen Eventbrite DE

"Silent Disco Yoga am Tegernsee / Strandbad Grieblinger" eventbrite.de/e/silent-disco… ansehen Eventbrite DE