Regl döneminde yaşanan fiziksel değişimlerin yanı sıra kadınların psikolojisi de farkılık gösterir. Bu da çeşitli... fb.me/1DZ1XTF0u

Regl dönemlerinde denize girmenin sakıncalı olduğuna yönelik inancın tıbbi bir temeli bulunmamaktadır. Sadece 1. ve 2. gün girmeyin yeter.

Regl döneminde 2. günden sonra ped kullanarak rahatlıkla denize girebilirsiniz.

Regl dönemi sıkıntılarının tedavisi kesinlikle yoktur. Regl, kadınların yaşamlarının bir parçası olarak kabul etmeleri gereken bir durumdur.

Regl sıkıntılarının tedavisi yoktur ama artık Felix Femina ile bu dönemleri çok rahat şekilde geçirmek mümkün. felixfemina.com

Regl öncesinde Kalsiyum, Magnezyum ve Vitamin D alımı ile periyodlarınızda kuş gibi hafif hissedersiniz.

Ekteki formül bayanlar içinde regl dönemleri ile ilgili en önemli kombinasyondur.

Kadınlarda regl öncesi oluşan sinir, stres ve bazı bölgelerdeki şişkinliklerle sağlık sorunlarına yol açan... fb.me/1I5hj6ztn

Kadınlarda regl öncesi oluşan sinir, stres ve bazı bölgelerdeki şişkinliklerle sağlık sorunlarına yol açan sendrom... fb.me/OUjU5HRl

Bazen kız çocukları regl dönemine girişi kabullenmekte zorlanabiliyor ve bazı psikolojik problemler... fb.me/1mQP7kd8w

Yoga, transandantal meditasyon, biofeedback, gevşeme egzersizi gibi yöntemler usulüne uygun olarak... fb.me/1zz704pzz

Bazen kız çocukları regl dönemine girişi kabullenmekte zorlanabiliyor ve bazı psikolojik problemler... fb.me/Bu85rc8I

Yoga, transandantal meditasyon, biofeedback, gevşeme egzersizi gibi yöntemler usulüne uygun olarak... fb.me/133dw4XIe

Regl Düzensizliği Nedenleri... Reglin gecikmesinin tek nedeni hamilelik değildir; dikkat etmek gereken başka... fb.me/10GC1ZO5u

Regl Düzensizliği Nedenleri... Reglin gecikmesinin tek nedeni hamilelik değildir; dikkat etmek gereken başka... fb.me/1Uj3QH0Ud

For Women Only: The P Tracker iPod App inventorspot.com/articles/women…

Her gün düzenli yoga yapın. Zihinsel ve bedensel gerginliği gidermek için birebir olan yoga, kan dolaşımını hızlandırır.

Egzersiz yapmak, göğüs hassasiyetinizi ve vücudunuzdakui su birikimini azaltacak. Endorfin sayesinde kendinizi dinç hissedeceksiniz.

Her 100 kadından 40'ı regl döneminde bambaşka biri olur.

Regl döneminde kadın için eşinin ve dostlarının anlayış ve desteği çok önemli. Hayatın yoğunluğundan yorulan kadına karşı hoşgörülü olunmalı