🤍

คนเรา sensitive ในแต่ละเรื่องไม่เหมือนกัน บางคน sensitive ในเรื่องความรัก บางคน sensitive ในเรื่องการทำงาน บางคน sensitive ในเรื่องการใช้ชีวิต บางคน sensitive ในเรื่องความสัมพันธ์ อย่ามองความ sensitive ของใครเป็นเรื่องสนุก ความเปราะบางของคนเราไม่เท่ากัน

ระหว่างทางของการเติบโตมักจะมีคนหายออกไปจากชีวิตทีละคน มันไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ไม่ต้องไปเสียใจ เดินหน้าต่อไปนะ

เหนื่อยเหมือนเดิม แค่เปลี่ยนวัน 5555555555

ความเจ็บปวดของคนวัย40 คือการต้องยิ้มทั้งที่ในใจอยากร้องไห้ สังคมบอกให้เราโต แต่ไม่เคยสอนว่าจะเยียวยาตัวเองยังไง เราต้องทำงานให้รอด ดูแลครอบครัวให้ไหว แล้วยังต้องเก็บความฝันที่เหลือไว้ไม่ให้ตาย ทั้งที่ในใจ…บางครั้งก็อยากเป็นแค่ “เด็กธรรมดา” แค่สักวัน #เรียลทำงาน #เรียลหญิง

การมีคนจริงใจอยู่ในชีวิต ก็เหมือนการถูกล็อตเตอร์รี่ใบหนึ่ง คนที่พร้อมอยู่ข้างๆเราไม่ว่าจะเจออะไร คนที่ไม่ปล่อยให้เรารู้สึกแบกรับอะไรอยู่คนเดียว คนที่เราแทบไม่ต้องตามหาเขาก็พร้อมมาเจอเสมอ คนที่น่ารักกับเรา แม้กระทั่งตอนที่เราไม่น่ารักกับตัวเอง มันเป็นความจริงใจที่เงินก็ซื้อไม่ได้

- เหนื่อยก็เพราะไปสมัครเป็นนักแบก ทั้งที่ไม่ได้สมัครใจ พอรู้ว่าบางเรื่องใหญ่เกินมือ ก็ได้แต่ถอนหายใจแล้ววางมันลง ไม่ต้องเป็นฮีโร่ทุกวัน แค่ไม่ทรยศหัวใจตัวเองก็พอ สุดท้าย… คนฉลาดจริงคือคนที่รู้จักหันหลังให้เกมที่ไม่แฟร์ #เรียลทำงาน #เรียลหญิง

- มันตลกดีนะ…ที่โลกทั้งเรียลทั้งโซเชียล มักจะหมุนรอบผลประโยชน์ มากกว่าหมุนรอบความจริงใจ พอเราไม่ตอบโจทย์ เขาก็พร้อมจะตัดเราทิ้งอย่างไม่ลังเล แรก ๆ ก็เจ็บ แต่หลัง ๆ มันกลายเป็นเรื่องตลกร้าย เพราะสุดท้าย…การถูกมองข้าม ก็สอนให้เรามองข้ามเขาเหมือนกัน #เรียลหญิง #เรียลทำงาน

_ ไม่ได้เจอน้องเนยมาสักพักแล้ว รู้สึกพลังงานในตัวลดลง… อยากกอดเจ้าเด็กที่สุดเลย ร่างกายต้องการการ เติมเนย ด่วน ๆ 😌🧈 - #Butterbear #ด้อมน้องเนย

- มีความชำนาญการในด้านการป่วย จนบางทีคิดว่าควรใส่ไว้ในเรซูเม่ เจ็บป่วยได้ทุกรูปแบบเหมือนสอบผ่านทุกคอร์ส เหมือนทำงานฟรีในตำแหน่ง “ผู้ป่วยประจำ” ใช้คำว่า work from home บ่อยกว่าทำงานที่ออฟฟิศจริง ๆ เสียดายอย่างเดียว…ไม่มีสวัสดิการรองรับตำแหน่งนี้ #เรียลหญิง #เรียลทำงาน

ส่งท้ายเดือนสิงหา เมื่อฉันโดนคุกคาม ฉันควรทำยังไงดี? 1.แจ้งตำรวจ ก็แค่หวังว่าจะไม่ถูกมองเป็นเรื่องเล็ก 2.ปล่อยมันไป ทั้งที่การเพิกเฉยไม่เคยแก้ปัญหาได้ ปล. ไม่ใช่เรื่องตลก แต่ต้องทำให้ขำ เพราะสังคมจริงจังไม่พอ #เรียลหญิง #เรียลทำงาน

Hello กันยา .. ขอให้เดือนนี้เราได้เจอความหวังดีที่ไม่ต้องมีเงื่อนไข ไม่ใช่แบบที่ยื่นให้มือซ้าย…แต่ยื่นมีดมาในมือขวา ขอให้เราเชื่อมั่นในความจริงใจมากกว่าคำพูดสวยหรู เพราะในสังคมนี้ บางทีการ “ไม่เสแสร้ง” ก็นับเป็นความใจดีที่สุดแล้ว 🌿 #fwbกทม #เรียลหญิง #เรียลทำงาน

🌸 PMS Self-care Checklist 🌸 ☑ บอกตัวเองในกระจกว่า “มันแค่ฮอร์โมน ไม่ใช่ความผิดเรา เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” ☑ ถ้าหงุดหงิดเกินไป ให้โทษดาวเสาร์ ดาวศุกร์ หรือจักรวาล ☑ และอย่าลืม…ใจดีกับตัวเอง เพราะคนอื่นเขาไม่รู้หรอกว่าเรากำลังสู้กับสงครามฮอร์โมนอยู่ 💥 #เรียลทำงาน #เรียลหญิง

- ร่างกายต้องการซีรีส์เกาหลี…เพื่อเยียวยาหัวใจ ร่างกายต้องการชาบู…เพื่อปลอบประโลมกระเพาะ ร่างกายต้องการนอน 8 ชั่วโมง…แต่ลูกค้าไม่เข้าใจ ร่างกายต้องการพักผ่อน…แต่ตารางงานบอก “ฝันไปเถอะ” สรุปแล้ว…ร่างกายแค่อยากลาออกจากการเป็นผู้ใหญ่สักพัก #เรียลทำงาน #เรียลหญิง

สิ่งที่กลัวที่สุดในชีวิต คือการที่เราต้องใช้ชีวิตโดยที่ไม่มีพ่อแม่อะ

บางเรื่องในสังคม… มันกำลังคร่าชีวิตคนจำนวนมากทุกวัน หนึ่งในนั้นคือ “โรคซึมเศร้า” ที่ใคร ๆ ก็พูดถึง แต่กลับไม่เคยถูกให้ความสำคัญจริงจัง เพราะเรายังมีนิสัยชอบปลอบง่าย ๆ ด้วยประโยคเดิม ๆ ทั้งที่ความจริง…มันคือโรคร้ายที่กินลึกไปถึงหัวใจและชีวิตคน #เรียลหญิง #เรียลทำงาน

เรากำลังเป็นซึมเศร้าอยู่ แล้วต้องมาเสียเพื่อนเพราะเขาก็เป็นซึมเศร้าเหมือนกัน ตอนนี้ความเจ็บปวดมันซ้อนทับกัน จนแทบหายใจไม่ออก คำถามคือ…เราจะมูฟออนจากตรงนี้ยังไง แล้วถ้าเป็นคุณ…คุณจะก้าวผ่านยังไง? อยากฟังมุมของคนอื่นบ้าง… บางทีอาจช่วยให้ใจเราเบาลงได้นะ #เรียลทำงาน #เรียลหญิง

. สักเพลงที่พอจะนั่งเป็นเพื่อนเราได้ 😭 #เรียลหญิง #เรียลทำงาน

ทำไมคนถึงชอบพูดกันจังว่า สู้ๆนะ คือบางทีมันก็ไม่รู้เหมือนกันว่าจะให้สู้กับอะไรอ่ะ สู้กับความว่างเปล่า? หรือสู้กับความคิดในหัวที่ไม่เคยหยุด? รู้มั้ยว่าคำว่า สู้ๆ มันเป็นคำต้องห้ามของคนที่เป็นโรคนี้เลยนะ เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไรเลย นอกจากทำให้รู้สึกว่า “เรากำลังแพ้” อยู่ตลอดเวลา 🖤

อยากคุยกับคนที่เข้าใจจิตวิทยา โดยเฉพาะเวลาต้องรับมือกับคนที่เป็นซึมเศร้า แบบที่ไม่ judge ❌ ไม่สั่งสอน ❌ บางทีเราไม่ได้อยากได้คำตอบหรอก 💭 แค่อยากได้คนที่ฟังเงียบๆ และไม่ตัดสินเราก็พอ เพราะสำหรับคนเป็นโรคนี้… แค่ไม่ judge ก็ถือว่าเป็น rare item แล้วนะ #เรียลหญิง #เรียลทำงาน