반려멍헬스장 피티 수업은 이런 느낌입니다

✨별의 커비 실루엣 카라비너✨ 각 1,800엔+세금 총 3종

잊지 말자. 나는 기계가 아니고, 내게 늘 100%를 바라지 말자 22%, 10%, 0.2% 만으로도 이미 해낸 거고 결국 ‘했느냐 안 했느냐’가 내 인생을 만들어가는 것 (나한테하는소리. 자꾸 15% 22% 했다고 아쉬워하길래-특히운동)

들여야 한다. 정해진 시간에 취침하고 기상하는 습관을 들이는 것도 필요하다. ... 똑같은 실수를 반복하게 되면 노력이 부족해서라고 자책하기 쉬운데, 그보다는 자신이 자주 실수하는 것을 기억하고 인지하고 있는 것이 도움이 된다. ... <생활 속 집중력 십계명> 1. 우선순위를 정하고 일정계획

아니 이런 거 하지 말고 장애인 지하철 쳐막지 말고 타게 해달라고.

어째서 다들 E 원하는거야 적극성과 E 는 다르다고 이런 MBTI 같으니라고

고민하다 여태 내가 운이 안좋았던게 아니라 주의력이 떨어져서 충분히 잡고도 남을 기회를 못잡았던거라는 깨달음이 찾아왔다 아.. 빡침… 근데 요즘 그짓을 반복하는것 같ㄷ 깊은.. 빠악침……..

양갱과 모나카를 좋아하는 인간이면 어떤 오해가 쌓일지 싶음

ADHD 설문지에 있는 질문 중 '어떤 일의 어려운 부분을 다 해내고 마무리를 못한적이 있습니까?' 에서... ADHD 판정 받기 전에는 '전 항상 끝마무리까지 잘 했는데요?' 라고 생각했는데,

생각해보니 어릴때 미술시간에 모자이크 만들기를 할때였는데, 열심히 작게 색종이 찢어서 잘 해 놓고는 거의 마지막에 모서리 부분에 이르러서는 '에이 귀찮아!' 하고 색종이를 큼직하게 북 찢어서 그대로 붙여버렸죠 ㅋ ..... 그것도 증상이었던거....;;;

하루종일 책상에 앉아 공부하거나 컴퓨터와 스마트폰을 오랜시간 들여다 보는 일 때문에 등이 굽어 목과 등쪽에 통증이 있다면, 아래영상처럼 목 등쪽(경흉추) 부분을 움직여주세요. 경흉추 부분의 움직임이 부족하면, 견갑거근과 상부승모근 등 목과 어깨를 연결해주는 근육들이 늘어난 상태로

통모짜핫도그미있으시다

나는 메이드카페보다 키즈카페 성인버전이나 생겼으면 좋겠어. 너무재밋을것같애 나도 에어컨 맞으면서 빙글빙글 돌아가는 미끄럼틀 타고 볼풀? 에서 놀고싶고 대형방방에서 놀고싶음

인지하는게 중요하다 일부러 틀리고싶지는 않으니까 잊지않도록 깨워줘야한다

기출을 풀고 또 푸는데 계속 새로운 문제가 나온다 게다가 내가 풀었던 개념+기출문제집에 없는 내용이 너무 많아 인강 추가로 들으면서 필기가 한가득 생겼다. 언제까지 이래야하는거야 설마 또 떨어지지는 않겠지 그럼 나 진짜 울거야

심심해야 됨. 앱테크 따위 하지 말아야 됨.댓글 달면 유용한 링크 드려요, 에 참여하지 말아야 됨. 쉽고빠르게 얻을 수 있는 가짜 효능감 따먹지 말아야 됨. 심심해야 쾌락을 느끼는 감도가 올라감. 그러면 아침 커피 한잔에서 느끼는 감각도 새로워짐. 행복감도 올라감. 어차피 행복은 주관

제발

오늘 하루 왠종일 돌아다녔더니 남은 의지력이 없어요 내일도 바쁜데 설마 또 떨어지는건 아니겠지😱 셤을 미뤄야하나 모의고사는 계속 합격점인데. 문제는 모의고사는 항~상 합격점이었다고요😱😱😱