7 свечек одним ударом! #нунчаки #каратэ #тренировка #китай #кикбоксинг #nunchaku #martialarts #mma #kobudo #jiujitsu #kungfu #wingchun

Technique: Step + Round kick or Iron Man kick! The trick is in the spring at step! #taekwondo #karate #kungfu #karate #martialarts #kickboxing #brucelee #wingchun #kyokushin #kravmaga

#massage #massagetime #training #yoga #lifehacks #pilates #массаж #farakicks #legs #valgus #thaimassage #doctor #pain

Left hook with side step! #kravmaga #selfdefense #бокс #боксер #boxing #каратэ #тхэквондо

Foot work🥊 #boxing #karate #martialarts #boxer #бокс #боксер #boxing #каратэ #boxingnews

Timing training🥋 #taekwondo #karateka #fighter #mma #kravmaga #selfdefense #streetfighter #aikido #kendo #jiujitsu

#How to save a person in a fire! Firefighters’ technique. Send your friends! It can save a life! Технику пожарных должны занть все! Делитесь с друзьями! Это может спасти жизнь! экстрим #firefighters #fire #огонь #урок #пожарные #lifehack #спастижизнь

3 цели сбить в воздухе! #тхэквондо #кикбоксинг #каратэ #тренировка #мма #урок

youtu.be/UVh288by5Jw

Classic: Jab Jab Cross #wingchun #boxingnews #muhammadali #kravmaga #selfdefense #бокс #боксер #boxing #тренировка #удары

Tutorial elbow punch . #muaythai #thaiboxing #boxer #mma

Best hook defense🥊😂 #karate #boxing #boxingday #taekwondo #ufc #selfdefense #kravmaga #karateka #boxerlife #muaythai #kickboxing

Кривая осанка или горб? Пробуйте это упражнение! #больвспине #тренировка #йога #урок #backpain #training #almaty #алматы

#бокс #боксер #мма #кикбоксинг #тренировка #boxing #удары

Как получить золотую кнопку от You tube смотрите на моем канале farakicks. #золотаякнопка #спасибо #лучшевсех #farakicks #goldenbutton #golden #taekowndo #каратэ #бокс #boxing

Техника защиты от удара ногой! #кикбоксинг #тренировка #мма #бокс #каратэ #boxing #martialarts #karate #farakicks

МАЙК ТАЙСОН КОМБО🥊#бокс #боксер #мма #кикбоксинг #тренировка #boxing

Кривая Осанка? Пробуй эти упражнения из Йоги. #йога #упражнения #урок #фитнес #тренировка #осанка #backpain #pain #almaty #алматы #казахстан #врач #qazaqstan #astana