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【ニンジン】保存は、適温が0度で、ポリ袋に入れましょう。冷蔵庫では立てておいて・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【レタス】丸ごと買ってきたレタスの芯の底の部分を薄くスライスします。そして、芯の切り口に少しだけ・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【ナス】8〜12度ぐらいが適温温度です。新聞紙で・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【レタス】95％が水分で、シャキシャキした食感が魅力です。油と一緒に調理すると、カロテンや・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【トウモロコシ】保存は、０度が適温で、ラップして冷蔵庫へ入れます。5日以上たてば・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【にがうり】苦みの成分はモモルデシンといい、胃液の分泌を・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【とうがらし】中枢神経を刺激して脂肪分解酵素リパーゼを活性化させるので・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【ピーマン】鮮やかな緑で、皮にピントした・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【ピーマン】保存は、ポリ袋で5～10度が・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【ごま】色が濃く、ツヤがあって粒が・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【栗】皮にツヤとハリがあり、重みが・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【フェアベジタブル】会員様のみだけの特別価格の野菜セット！先着順です！！　wp.fairvegetable.com

【はくさい】水分が多く、低カロリーのダイエット向きの野菜です。緑色の先端部分に免疫力を高める・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【キュウリ】冷やし過ぎには注意です。ポリ袋に入れて・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【キュウリ】新鮮なうちにピクルスや・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【野菜ダイエット】野菜ダイエットは効果的だが、野菜だけの食事で我慢するダイエットは・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【かぼちゃ】カットしたものは、痛みやすいタネの・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【レタス】丸ごと買ってきたレタスの芯の底の部分を薄くスライスします。そして、芯の切り口に少しだけ・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【かぼちゃ】大きさに対して・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/

【ニンジン】βカロテンが豊富で、油と一緒に摂取すると吸収率がアップします。特に、皮に多く含まれているので・・・　BLOG:wp.fairvegetable.com/vegetable-2/