د كريم يشرح :- 7 بهارات ستحل كل مشاكل التنفس و تقوية الرئة .

مهما تعددت الخيارات أمامك إختر راحة بالك مهما كلفك الأمر .

د خالد المنيف ينشر:- الشخص الجيد في حياتك .. ليس الذي يحببك في نفسه. بل الذي يحببك في نفسك .

تمرين مضمون لنحت البطن في البيت

كن طيباً .. واحرص على أن لا يعرف أحد أنك طيب. - تولستوي

من العبث أن تناقش عاشقاً في عشقه. - نجيب محفوظ

"لا تفضح اي شخص وقع في زلة، بل ادع له بالتوبة والهداية، فقد تكون سببًا في رجوعه إلى الله.

أكثروا من هذا الدُعاء في أيامكم الصعبة: "اللهُمَّ أرني عجائب صنعك في دعائي وأرني لطفك ورحمتك في قضاء حوائجي وأرني كرمك وقدرتك في ما تعلق به قلبي"

"أفضل الناس هم الذين يمتلكون إحساسًا بالجمال، وشجاعةً للإقدام على المخاطر، وانضباطًا لقول الحقيقة، وقدرةً على التضحية. والمفارقة أن فضائلهم هذه تجعلهم عُرضةً للجراح، بل قد تدمّرهم أحيانًا." - إرنست همنغواي

وصفة جبنه لذيذه جدا للفطور 😋😍

الخطوة التي تفتح لك ابواب المال ..

كيف تعرف نفسك :- ماهي نقاط قوتك و نقاط ضعفك ؟!

كلمات انكليزية عن كزة الفدم

هدوئك مفتاح نجاحك 👍

د. خالد المنيف أبدع في مقطع أقل من دقيقتين، تكلم عن نظرية اسمها "الاستيقاظ المتجدد" استيقظ بنفسيه مُقبله على الحياة، بنفسيه شاكرة، ذاكرة، حامدة… بنفسيه عندها قدرة على الاندهاش من أبسط تفاصيل الدنيا. ياخي اندهـش…

قولوا امين يارب 🤍

في حال كانت ظروفك المادية متواضعة.. فقرار إختيار الزوجة الأولى هو قرار مصيري.

الفرق بين الفلفل الاخضر و الاحمر الحار و ماهي فوائدهما ؟!

🔴🔴اختبار القدرات سعودي🇸🇦🇸🇦🇸🇦، والمركز وطني🇸🇦، والمشرفون عليه دكاترة سعوديون.🇸🇦🇸🇦 قياسٌ وطنيٌ بكفاءاتٍ وطنية 🇸🇦 مقطع جميل 👇👇