Deus me free

Secretária de Educação do RS: Melhoramos as notas Melhoramos as reprovações Melhoramos a taxa de abandono Puxa...

Certo que ele é a cabeça de uma família conservadora e cheia de bons costumes. E, ainda mais, formador de opinião em uma sociedade complicada e complexa.

Presidente vetou penduricalhos, mas aprovou aumento do próprio salário... Na boa, aumento de salário de políticos [cargos eletivos do legislativo e do executivo], assim como de cargos do judiciário deveriam ser aprovados pela sociedade, em plebiscito popular.

A hipertrofia muscular resulta de interação complexa e ainda não totalmente compreendida entre variáveis externas (ex: treino, dieta, sono) e variáveis biológicas internas (ex: mecanismos genômicos, expressão gênica, modificação epigenética, atividade de células satélites).

Eu não reviso mais artigos para revistas que cobram a publicação ou o acesso a artigos científicos. Gastamos uma fortuna para produzir conhecimento e essas editoras lucram fortunas neste "mercado" que só exclui quem está na periferia mundial. Tô fora.

No contexto da Atividade Física, os maiores benefícios (quando comparados por tempo) parecem ocorrer com atividades mais intensas, ainda que mtas pessoas acumulem mais LPA no cotidiano. Começando? Inicie com atividades leves Quer ganhos superiores? Progrida para maior intensidade

Praticar 4,4 min/dia de exercícios de alta intensidade se associa a uma redução de: 🏆 26%-30% no risco de mortalidade por todas as causas e por câncer 🏆 32%-34% no risco de mortalidade por doenças cardiovasculares Nem 5 min por dia! A verdade é que o problema NUNCA FOI tempo.

Doutor... calçados Designer.... de unhas Engenheiro... do corpo Nutricionista... da alma 🤐

Ontem fui chamado de Esquerdopata e de Bolsiminion, em um intervalo de 15 min. Algumas pessoas estão perdendo a noção da realidade.

"O mais importante é acumular 150 min de exercícios aeróbios", disse um reumato quanto ao manejo da dor "Fazer treino de força, musculação, é essencial" disse o cirurgião bariátrico Eu, como Prof de Ed Física, vos digo: Faça exercícios de força e TAMBÉM faça exercícios aeróbios

Na era da I.A., os cursos de Educação Física podem se sentir mais tranquilos em adotar avaliações que demandam práxis, relacionadas às capacidades de ter conhecimento, demonstrar atitudes e realizar as práticas associadas às demandas da profissão.

"Para sermos livres, precisamos ser temidos" (Emmanuel Macron, 2/2/26,)