#سبحان_الله_وبحمده_استغفرالله_واتوب_اليه

“الرحلة التي تصنعك” النجاح ليس لحظة تصل إليها… بل رحلة تُعيد تشكيلك من الداخل. كثيرون يظنون أن السعادة في خط النهاية، بينما الحقيقة أن أعظم مكافأة هي في الطريق ذاته.

رُبَّ ركعةٍ في ظلام الليلِ أحْيَتْ قلباً وَ غفَرَتْ ذنبًا، وَ ستَرَتْ عيبًا وَرفعَتْ مقام صاحبها فِي علِّيّين صلاةُ الوتر خيرُ ختامٍ لِيومِنا🤍 ~ أذكار النوم+ سورة الملك + خواتيم سورة البقرة ~ المستغفرين بالأسحار

نفاد الصبر ليس ضعفًا مؤقتًا، بل فتنة داخليّة… تخلخل ثباتك، وتسرق منك فنّ الانتظار، وحكمة التوقيت، وطمأنينة النفس.

على البال لك طاري ولك فالحشا بيت على مستوى ماهوب مهجور ولا مهمّل #مطحس_بن_حمد

اكتب، وردد، وتأمل: “الحمد لله على ما مضى، وما أنا فيه، وما هو آتٍ”. سيتغير مزاجك، ثم رؤيتك، ثم واقعك. ابدأ بهذا التمرين من اليوم: ما هي ثلاث نِعم تودّ أن تقول عنها “الحمد لله” الآن؟ اكتبها، وسترى الفرق.

يا أيّها القلب… إلى من تفرّ؟ وربّك أقرب إليك من وريـدك كان أحد العباد الزهاد يردد : إلهي عبدك العاصي أتاك، مُقرًّا بالذنوب وقد دعاك، فإن تغفر فأنت لذلك أهلٌ، وإن تغضب فمن يرضى سواك؟ يا صاحِ، مَن لك إذا ولّى الجميع، وأدبر القريب، وجفّ الحبيب؟

"يوم وفاتي أزيلوا مابصدوركم عليّ واعفوا عن زلاتي وسامحوني واذكروني بدعوة، فإن الموت لا يطلب رأي، ربما يكون يومي قريب، اللهم إني أسالك قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت مغفرة."

ارجع لنفسك… وحرّرها من القيد لا أحد في هذا العالم يملك حق تقييدك أكثر من أفكارك عن نفسك. ولا يوجد سجنٌ أقسى من أن تُصدق أنك لا تستحق فرصة جديدة. الحياة ليست اختبارًا تُعاقَب فيه على كل خطأ، بل ميدانٌ شاسعٌ للتعلّم، والتشكّل، والنهوض من جديد.

ابدأ صباحك كما يبدأ العظماء العظماء لا يتركون صباحهم فريسةً للعبث ولا يسلّمونه للمصادفة. بل يصوغونه كما تُصاغ التحف: بنيةٍ واضحة، وبداية ملهمة، وبذرة فكر تُثمر على مدار اليوم. افتح يومك بصفحة من كتاب، بفكرة تضيء زوايا عقلك، بسطرٍ يُربّت على قلبك…

حين تستشعر أن الله سبحانه وتعالى معك، تدرك أن أعظم قوّة في هذا الكون تسندك فتهدأ الروح، ويثبت القلب،وتطمئن الجوارح. هو مصدر الغِنى،فإن ضاق بك الرزق، يكفيك. هو مصدر الأمان، فإن خذلك البشر، يحميك. هو أصل السعادة، فإن أظلمت الحياة، ينيرك. هو نبع الاستقرار، فإن تزلزلت خطواتك، يُثبتك.

الابتلاء ليس سقوطًا، بل صعودًا لقرب الله، وجسرًا تمشي عليه بروح راضية، فترى نورًا يسبق خطاك مهما طال الليل. ومع كل تنهيدة صبر، يُكتب لك أجر الأصحاء، كأن البلاء لم يطرق بابك قط.

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا﴾ #جمعة_مباركة

🔬 الأجسام المضادة ليست جميعها متشابهة! في الأبحاث، نستخدم نوعين رئيسيين: وحيدة النسيلة بدقة عالية 🎯 و متعددة النسيلة بإشارة أوسع تعرف على الفروق بينهما وتطبيقاتهما🤩👇🏻 #نواة اعداد المحتوى Haneen Sohail, PhD

الوراثة اللاجينية 🧬(Epigenetics) 🤔كيف تغيّر بيئتك طريقة عمل جيناتك وتورّث الأثر عبر الأجيال؟ تابعوا معنا تفاصيل ثريد 👇🏻🤩 #نواة اعداد المحتوى نوف بنت عبدالعزيز

Cancer Biology: How Science Works كتاب مميز للمهتمين بعلم الأورام والوراثة الجزيئية، يشرح الآليات الجزيئية المسببة للسرطان من الطفرات الجينية والجينات الكابحة للأورام (Tumor Suppressor Genes) ودور المناعة إيضاً. متاح مجاناً بصيغة PDF على الإنترنت 👍🏻 #biology #genetics #book

{وإنّ سعيكَ سوف يُرى}

سر تبديل التوقعات بالامتنان الناس يرهقون قلوبهم بثقل التوقعات: ينتظرون من الخلق جزاءً وشكراً، فإذا لم يجدوا ما رسموه في خيالهم، تجرّعوا مرارة الخيبة. وهذا عين ما أشار إليه الإمام الغزالي: من علّق قلبه بالناس طال عذابه، ومن علّقه بالله استراح قلبه.