今日は高尾山。 紫陽花がきれいだった。 #高尾山 #takao #hike

バンコク特集！

２週間、日本を満喫しました。 BrutasとPopayeバンコク特集。行ったことないお店も出ていて良かった。今度行ってみよう。 #bangkok #thailand #アジア散策

昨日はジムの後、エンボリアム、エムクオティエ散策。今日はどこに行こう。 #BANGKOK #thailand #emquatier #emporium

One bangkokでランチ。 おしゃれなお店が多い。 #onebangkok #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭

今日のお昼。プロンポンのveganerie。#bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #veganerie

今週末、土曜日はジム。夜は久しぶりの飲み。少し飲みすぎた。記憶をなくすほどではないが、やはり飲み始めると止まらない。今年はずっと断酒して身体の健康を体感し。よかった。今年残りは断酒を実施、飲まないを基本に。 #Bangkok #thailand #断酒

今日の一枚。前にとった公園の猫。 #bangkok #thailand #バンコク #猫 #🇹🇭

携帯の望遠で取れた。onebangkokからとれるんだね。ワットパクナムの寺院と、その前の大きなブッダ。#bangkok #thailand #バンコク #タイ #watpaknam #ワットパクナム #🇹🇭

今日の晩御飯。 昼はやまやで明太子食べ過ぎ。 なので夜はアサイボールと、アボガドやヨーグルト、チアシードなどのスムージー。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #veganerie

【🇹🇭これは便利‼️#バンコク 観光地マップ2025 #タイ】#路線図 お盆休みでバンコク✈に旅に行かれる人も多い今週😊 タイ国観光庁のこの地図🗺️ バンコク中心部の観光地が路線🚝に沿ってシンプルにまとめてあり分かり易い🙌 短期間の行動時、利用価値高いです👍 そして意外に役に立つのが.../文字数 続⬇️

今日の一枚。前に撮った公園の猫。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #猫

バンコクは暑い、と言っても32度くらいなので日本は大変だなぁと。夏バテ予防にプロンポンのうなぎ屋さん、菊川四代目へ。 日本は今回9連休にする方も多いとか。タイも月、火曜日は祝日。色々とお出かけしているようです。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #うなぎ

今日は、hakata coffee bangkok、ここのホルモン焼肉定食は美味しくてよく食べます。 そしてこのレモネードソーダは格別。おいしすぎる。暑い日に良い。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #博多コーヒーバンコク #hakatacoffeebangkok

確かに。私は山登りと後、温泉とビールは、今でも欠くことはできないです。登る際の楽しみでもあるので。特別な解禁日です。

今日の夕日。きれいだ。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭

明日は大きなイベントでパネルのスピーカーとして話します。 ということで、今日は肉。好きなアソークのエルガウチョ。和牛のフォアグラ乗せ、ロッシーニ。そしてマンゴーのスムージー。 よし、頑張ります。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #時々肉食 #elgaucho #エルガウチョ

Back to routine. ジム、サウナ。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #weekendroutine

本日も、週末ルーティン。ジムでランと筋トレ、そしてサウナ。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #週末ルーティン

騒々しいスクンビット通り。横道を入ると色々な物語がありそうだ。 #bangkok #thailand #バンコク #タイ #🇹🇭 #スクンビット