今日は〜〜〜 ジム‼️ お休み中もジムは続けるよん𐐃 ·̫ 𐐃✊

2ヶ月ゆっくり休んでね！ 歌枠楽しかったー！ #生おかゆ

11月にまた会おうネ💜⟣ ﾏﾀﾈｰ!!

⟢🍙 Member Only壁紙 🍙⟣ ／ 9月は可愛い僕が4人でお出迎え🐱✦ YouTubeの投稿欄からDLしてﾈ💜🤍 ＼ イラストは鈴木先生✏( #_sz__k ) 過去の壁紙もDL可能です😸🫶 メンバー登録お待ちしてます( ⸝⸝ᓀ .̫ᓂ⸝⸝ ) ▶▶ きみも今日からおにぎりゃ〜❕ youtube.com/channel/UCvaTd…

脚トレ後やはり気持ちいい😇

今日は胸トレ！ インクライン40kgでレップ数前回より+5増えてやっと重量上がりそう！ 年内50は無理だろうけど45は行きたい 😇💪 #おにぎりゃーマッチョ化計画

ツイートして思ったけど45kgのダンベルなんてないやん…46だわ😇

やっと来た😭

【　祝🎉『おかゆにゅ～～む！』30,000本突破記念キャンペーン🍙　】 👏👏👏『⁠#おかゆにゅ～～む！』の累計販売本数が30,000本突破しました👏👏👏 ご声援、ありがとうございます✨✨✨ 30,000本突破を記念して #猫又おかゆ さんのサイン色紙が当たるキャンペーンを開催します‼️ ▼参加条件

〈お知らせ〉 私、春先のどかは9月末をもってホロライブプロダクションを退職します。 すてきなタレント・スタッフの皆様、そして、 ホロライブプロダクションを応援してくださる皆様がくださった笑顔やわくわくは私の人生の宝物です。 新卒で入社して約4年間、本当にありがとうございました…！

本当は背中トレ 毎日したい

おかゆんツイ助かる😭 ジム行くか、

朝になったけど背中トレした！ アイソラテラルdyロー150kg もうそろメインセットになる！！🍙💪 ハーフデッドも190メインになった！ #おにぎりゃーマッチョ化計画

ベンチは頻度だとわかっていても メインにインクラインDBを入れてしまう😂

おかゆんエゴサとかしてるのかな

こんな瞬間が迎えられるなんて、夢みたいでした。 みんなで作り上げた、『Our Sparkle』最高だったよ✨ #ミオスパークル

深夜？早朝？まぁいっかの気持ちで もしコスやるとしたら、、ホロハニをやります 初めて通常衣装じゃない🐏さん #ホロジョイ

100万人ありがとうございます！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ #グウェル100万人

亜鉛飲まないと足ムカムカするの俺だけ、？

友達があずきちのチケット当ててくれた😭😭😭😭😭😭😭ありがとおおおお！