ダイエット成功者3年前/1ヶ月目→－10キロ/2ヶ月目→－10キロ/3ヶ月で25キロ減
現在リバウンドなし
当時から40キロ減りました

ダイエットを効率で考える
【無駄な努力はただの無駄】

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calendar_today14-10-2022 06:05:45