親友ちゃんとランチ+誕生日お祝い💕💕🍴ピアス喜んでくれて良かった(♡ω♡)॰˳ཻ̊♡今日も幸せ🥰👌🍀🌈🧡友達大好き過ぎる🥳✨

今日は友達とカラオケ行って来た🥳🤟と言ってもほとんどお喋りばっかりしてたけど　笑🤭 友達のめっちゃ面白い話聞いて本当笑ったし楽しかった🤣🤣🤣 夕飯作りは品数多く彩り鮮やかに作れたし娘も喜んでくれて良かったな〜💛💛💛花丸💮💖💯💯

双極性障害の躁エピソードを笑いに変えれるマインドを持つ。 笑って話して人にも笑ってもらえるようにする。 「とんでもないね〜！笑 双極性障害（Ⅰ型）ってマジでヤバいね！笑」って。 明るく陽気に行きたい。 後悔や鬱も「すぐ死にたくなるから　笑」と明るくネタにする。 日々前進 #双極性障害

今日の食べ物💕💕 最近仕事入らなすぎて友達と予定入れまくっている🤣😇✨人との関わり大好き❣️家族との関係も良好💛🧡💜💙💖 『難』があって有難い。 そう考えると今迄の苦難も味わい深いよね💯👌🌸🥳

小学生の時友達と遊んで別れた後帰宅するのにバスに乗ったら乗り間違いしかも爆睡して見知らぬ土地に着く。 当時は服装がシノラーの派手派手ファッション。 ノリで人の良さそうなおじさんに声を掛け家まで車で送ってもらった。「飲んでるのか？笑」って言われたの覚えてる。 発症前から既に躁病　笑

自死した友達を思い返す時がある。彼女にはどうか生きていて欲しかった。愛娘や愛する旦那様、遺された者達の悲しみは大き過ぎる。苦し過ぎる最中は生きる事に光が見出だせないけどでもそれでも貴方の存在は大き過ぎた。 一緒に生きて行きたかった。 私は生きるよ。 また会えます様に

娘とカラオケ💖💖🥳❣️✨娘ノリノリで歌って踊って可愛かった😍🤗私はバラード歌ったよ（>ω<）♡大きな声で歌って発散✨楽しかった⤴⤴💛🧡💙💜❤️💖

友達と5時間も通話した🤣🤣💛💛❣️お互いによくそんなに喋る事あるなあと思うけど喋れる　笑 友達とは共通点も多いし話が尽きない💕💕🥳😆 お陰で話しながら家事炊事めちゃくちゃ捗った💖💖💖ありがとう〜(っ´>ω<))ω<`)ｷﾞｭｯ♡ また話するの楽しみ❣️あ〜喉痛い(♡ω♡)🤣🤣

痩せてる時はかなりの確率で菜々緒に似てるって言われてたけど太ってからは森三中の黒沢さんに似てるとかどこかの女芸人に似てると言われる事が多かったけどこの話人にすると笑われるからそれはそれで気分が良い。笑 人に笑ってもらえるのって嬉しかったりする💕💕💕(♡ω♡)

親友と💕💕🥳💋ピグレット大好き💖💖💖大切な相方🌈20年来の親友💛ピグレットは御守り✨推し✨お出掛けの時はいつも一緒✨安心安全💕 今日も話して発散したよ〜✨

娘が放射線技師になりたいって言ってるんだよねって製薬会社の営業してる友達にぷち相談してみたらがちラインきた。優しさ❣️笑🤣🤣

全然仕事出てなかったけど久し振りに明後日出勤する✨✨新しい業務をするからちょっと緊張❣️ちゃんとこなせます様に。 写真は海鮮丼🤭🥰大好き(♡ω♡)ご馳走様でした💕💕🙏

仕事で難しい反応のお客様の対応に焦りと戸惑いがあったけど無事に業務を終える事が出来た。少し批判的な言葉を言われ一瞬落ち込んだけどすぐに気分を転換できたし誠心誠意の対応を心掛ける事が出来て良かった。一つ勉強になった。

インスタでリア友と繋がってて双極なのもオープンなんだけど。10代のギャル時代を共にした友達ともまだ繋がってて、その頃の仲間が集まってる投稿見てモヤってる　笑 躁エピソードでドン引き行動起こしてギャル仲間とはつるまなくなった。 でもしょうがない。自分をしっかり守り自分に優しくする。

今日も仕事頑張ります💪🤭😊出来る出来る❣️出来なくてもそれも学び　笑 笑顔でリラックスして取り組む事が大事✨🥳🥰 帰宅したら速攻夕飯作りしないとな。それか何か買っていこう〜(*^ヮ^*)

娘がリア充過ぎて安心過ぎる😂😂💖💕❣️👌💋 本当にJk満喫してるな〜🤭🤭 友達付き合い凄いしてるしコミュ力高いし勉強もしてるし 可愛いし←　言うことないね！笑　 娘からプラスのエネルギー貰えてありがたい🥰🥳🥳 娘大好き💖💖💖

娘との会話↓↓↓ 私「◯◯可愛いね💕💋😍💖」 娘「あざっす」 私「この子は宇宙一可愛い！！！」 娘「ゲップ」（ゲップで応える） 平和な母娘の日常✨✨✨🌈🍀🌸🤟 ꒰՞ ˘͈ ꒵ ˘͈ ՞ฅฅﾞ

スペースで皆さんと話しながら家事も出来てありがたや〜💕💖🥰😄🙏 けど夕飯作ったのにまだ娘帰ってこない😭😭 寂しいい❣️🥳笑　博士ちゃん見て気分上げる〜💕💕直美と芦田愛菜ちゃん可愛いな〜💖🌸愛菜ちゃん聡明だな素敵✨✨🍀🌈

「しにたい」って頭に言葉が浮かんだから「じゃあしぬか！」「練炭で！」「私は飛び降りで！」とかノリで返してみたら「生きる！！」と返してくれた自分がいました。 しにたいとか浮かんでもノリと笑いで変換出来たらと思います。 ちなみに全く病んでません😇

精神疾患になって地獄の様な苦しみを味わう事になった経緯について、前世で実は自分はめっちゃ悪人だったからその罰なんじゃないかとか思う事がある。それかこの地球というアトラクションで特上の痛みや絶望を味わいたいクレイジーな人（魂）なのかなあ、とか。 とりあえず夜はふわふわする。