先日ヒトカラで広い部屋だとはしゃいでた自分が恥ずかしい リプにはたくさんの猛者たちが

土曜朝のエニタイム 筋トレはいつも通り DL150kgは重かった 足トレした後のランはゆっくり でも久しぶりに1時間走った 疲れてなんもできん

ベンチプレス70kg×10 ベンチプレス80kg×7 デッドリフト150kg×3 フロントスクワット80kg×10

ジムの帰りに大好きな「かつ廣のかつ丼」

天気がいいので生垣の剪定したら　握力が死んでPCのキーボード打つのが困難になった スマホはなんとか文字打てる

初めて観た木下大サーカス　面白かった 息子は大きな音などで気分が悪いと文句言ってます 前の方の席だったので最後の空中ブランコは上を見続けていたので首が疲れた フィナーレは撮影可だったけどキャストが目の前まで来たので撮る勇気なく　フィナーレ終わったところで記念に撮影

エントリーしてみた 頑張るぞー InBody点数は痩せたら上がるかな？

今日は仕事帰りに40分走ったよ 無理なく走れるようになって来た 先月あまり走れてないと思ったら意外と97km走ってた もう少し頑張れば100kmだったんだ

子供が産まれる前は 「今から帰ります」 「気をつけて」 という感じだった 子供が産まれてからいろんなやり取りするようになったよ

これを初めて買うときに牛乳じゃないと気づける人がいるのだろうか？

おはようございます 今日は変な夢を見た 古い学生寮に入居して　階段には大量の蜘蛛の巣　たくさんの虫が這い回ってるのに　みんな普通に生活している 僕は1人で害虫の駆除に奮闘 何かのスポーツに参加させられたけど　見たことない謎のスポーツで　あれはなんだったんだろう？思い出せない

Nintendo Switch 2が発売日までに当選するつもりで　これを注文してたけど　本体ないのにこれだけ明日届きます amazon.co.jp/gp/aw/d/B0F5WZ…

マジ！？ 食べながら運転しちゃダメなの？ 食べてるとき　パトカーとすれ違ったことあるよ これから気をつけます

今日のジム パワーラック混んでたので筋トレは軽く ランニングも軽く

妻から上手と言われた生垣の剪定 写真にすると雑なのがバレるなー ビフォーアフター撮らなきゃあかんでした 素人だけど頑張った

こわいよー 早く犯人捕まれ