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ヘルニアおじさん.

@xv1hm6qclw32235

料理とお酒とスポーツとゲームが好きな、腰と首の悪いおじさんです🍳🍶⚽🎮
色んな方のおうちごはんレシピを見るのが好きなので、フォローさせていただいてます🐟

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calendar_today27-03-2024 06:36:41

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朝食はしらすと大葉のぶっかけ蕎麦𓆜、牛肉とネギのポン酢かけ🐮 大谷連日のホームランで46ー46よろ⚾️ #料理 #おうちごはん

朝食はしらすと大葉のぶっかけ蕎麦𓆜、牛肉とネギのポン酢かけ🐮
大谷連日のホームランで46ー46よろ⚾️
#料理 #おうちごはん
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豚タンのにんにく焼きを天日塩とレモン汁で🐷🧂🍋 シラスまみれ冷や奴🎐 今日の札幌の最高気温は30℃🔥 しかしこれで北海道の夏が終わり、短い秋がやって来てすぐ冬のイメージ🍁☃ #料理 #おうちごはん

豚タンのにんにく焼きを天日塩とレモン汁で🐷🧂🍋
シラスまみれ冷や奴🎐
今日の札幌の最高気温は30℃🔥
しかしこれで北海道の夏が終わり、短い秋がやって来てすぐ冬のイメージ🍁☃
#料理 #おうちごはん
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サバ缶とアスパラと玉ねぎの和風全粒粉パスタ𓆜🧅🍝 牛肉とトマトとキャベツの卵とじ🐮🍅🥬 寒暖差が激しいせいか、やたら眠い🥱 はよ寝よ🛌 #料理 #おうちごはん

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牛肉とトマトとキャベツの卵とじ🐮🍅🥬
寒暖差が激しいせいか、やたら眠い🥱
はよ寝よ🛌
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今朝もケーキ食べてしもた🍰 このところ糖質を摂りすぎている、ヤヴァイ(゚∀゚) ランチはサラダのみです🥗

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このところ糖質を摂りすぎている、ヤヴァイ(゚∀゚)
ランチはサラダのみです🥗
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鶏もも肉とキャベツとネギのザーサイ炒め🐔🥬 イナダの刺し身🐟️ 明日は休み(≧∇≦)b 今永と由伸の投げ合い楽しみだ⚾️ #料理 #おうちごはん

鶏もも肉とキャベツとネギのザーサイ炒め🐔🥬
イナダの刺し身🐟️
明日は休み(≧∇≦)b
今永と由伸の投げ合い楽しみだ⚾️
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朝食はワカメと舞茸の月見そばとしじみスープ🎑🐚 大谷、由伸、今永、誠也もう全員活躍してくれぃ⚾️ #料理 #おうちごはん

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大谷、由伸、今永、誠也もう全員活躍してくれぃ⚾️
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やげん軟骨とアスパラと茄子とトマトのジェノベーゼソース炒め🐔🍆🍅 ツナとカボチャのイタリアンサラダ𓆜🎃🥗 欧州サッカー目的で先月から加入したU-NEXTですが、もう一度見直したいな〜と思ってた刀語とか精霊の守り人とか何でも出してくれる👍️ ドラえもんかっ(`・ω・´)ゞ #料理 #おうちごはん

やげん軟骨とアスパラと茄子とトマトのジェノベーゼソース炒め🐔🍆🍅
ツナとカボチャのイタリアンサラダ𓆜🎃🥗
欧州サッカー目的で先月から加入したU-NEXTですが、もう一度見直したいな〜と思ってた刀語とか精霊の守り人とか何でも出してくれる👍️
ドラえもんかっ(`・ω・´)ゞ
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朝食は、ニラだれぶっかけ水餃子と味噌汁🥟 久しぶりにマンガ喫茶でまったり過ごしたいな~📚️ #料理 #おうちごはん

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久しぶりにマンガ喫茶でまったり過ごしたいな~📚️
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豚軟骨と根菜の味噌煮込み🐷🥕 サーモンの和風カルパッチョ🐟️ ゲーミングチェアを回したらフットレストでうっかりセルフ膝カックンの巻💺(´・ω・`) #料理 #おうちごはん

豚軟骨と根菜の味噌煮込み🐷🥕
サーモンの和風カルパッチョ🐟️
ゲーミングチェアを回したらフットレストでうっかりセルフ膝カックンの巻💺(´・ω・`)
#料理 #おうちごはん
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朝食は、セパレートパンで豆腐ステーキと目玉焼き🍳 ドラクエⅢリメイクにモンスターバトルロード登場ってか(゚д゚)! Ⅷぐらい楽しめると助かる〜👾 #料理 #おうちごはん

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ドラクエⅢリメイクにモンスターバトルロード登場ってか(゚д゚)!
Ⅷぐらい楽しめると助かる〜👾
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ぶりとえのき茸のバターポン酢塩昆布🐟️🍄‍🟫🧈 ツナと玉ねぎとカイワレのごまサラダ𓆜🧅🥗 3連休はカニかイクラを食べたいな〜🦀 そして月曜日に大谷が50ー50達成してくんないかな〜⚾️ #料理 #おうちごはん

ぶりとえのき茸のバターポン酢塩昆布🐟️🍄‍🟫🧈
ツナと玉ねぎとカイワレのごまサラダ𓆜🧅🥗
3連休はカニかイクラを食べたいな〜🦀
そして月曜日に大谷が50ー50達成してくんないかな〜⚾️
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フライドポテトを食べたかったので、酒のつまみみたいな朝食になりました🍟🫛 代表ウィークが終わってプレミアリーグが楽しみな週末だけど、毎度のことながら怪我人が激増してて悲しい😢 #料理 #おうちごはん

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代表ウィークが終わってプレミアリーグが楽しみな週末だけど、毎度のことながら怪我人が激増してて悲しい😢
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豚ロースの肉巻きキャベツにカボチャズッキーニししとう添え🐷🥬🎃 カツオのたたきのキムチユッケ🐟🐣 今夜は20:30からサウサンプトンVSマンチェスターUを観戦⚽️ ノリノリ菅原の活躍でテンハグ政権終焉か!? #料理 #おうちごはん

豚ロースの肉巻きキャベツにカボチャズッキーニししとう添え🐷🥬🎃
カツオのたたきのキムチユッケ🐟🐣
今夜は20:30からサウサンプトンVSマンチェスターUを観戦⚽️
ノリノリ菅原の活躍でテンハグ政権終焉か!?
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朝食は、塩昆布大葉チーズトースト🧀🍞 今夜はノースロンドンダービー⚽️ アーセナルはライスも出れないし怪我人だらけで別のチームになりそ〜🩹 #料理 #おうちごはん

朝食は、塩昆布大葉チーズトースト🧀🍞
今夜はノースロンドンダービー⚽️
アーセナルはライスも出れないし怪我人だらけで別のチームになりそ〜🩹
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ウインナーと野沢菜ザーサイ炒飯🌿🍚 ホタテと人参とニラのオイスター炒め🦪🥕 カニを買いに行きましたが良いのがなかったのでホタテに🌊 明日も休みだ〜(*´∀`) #料理 #おうちごはん

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ホタテと人参とニラのオイスター炒め🦪🥕
カニを買いに行きましたが良いのがなかったのでホタテに🌊
明日も休みだ〜(*´∀`)
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朝食は、セパレートパンで鶏もも肉とブロッコリーを焼いただけ🐔🥦 左右で味付けが違うわけでもないし、これわざわざセパレートパン使う必要なかったな、と食べ終わってから気付いた(・・; #料理 #おうちごはん

朝食は、セパレートパンで鶏もも肉とブロッコリーを焼いただけ🐔🥦
左右で味付けが違うわけでもないし、これわざわざセパレートパン使う必要なかったな、と食べ終わってから気付いた(・・;
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ワラサの刺し身🐟️ ピーマンとしらたきの塩昆布和え🫑 野沢菜漬けのおかか和え🌿 ベッツの前で敬遠は勝ち確👊 次の三連休中に大谷の50ー50達成見たいな〜🏏 #料理 #おうちごはん

ワラサの刺し身🐟️
ピーマンとしらたきの塩昆布和え🫑
野沢菜漬けのおかか和え🌿
ベッツの前で敬遠は勝ち確👊
次の三連休中に大谷の50ー50達成見たいな〜🏏
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朝食はクロワッサン🥐🥐🥐 🐴ゴルシ産駒の白毛馬ゴージャスが新馬戦勝利🏆️ 今後が楽しみだ(・∀・) #料理 #おうちごはん

朝食はクロワッサン🥐🥐🥐
🐴ゴルシ産駒の白毛馬ゴージャスが新馬戦勝利🏆️
今後が楽しみだ(・∀・)
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手羽元と野菜のかぼちゃクリーム煮🐔🎃🥕🧅🍆🍷 ボチボチ秋冬物の衣類、寝具のクリーニングや洗濯を進めてますが、ま〜〜〜ダルい(;一_一) #料理 #おうちごはん

手羽元と野菜のかぼちゃクリーム煮🐔🎃🥕🧅🍆🍷
ボチボチ秋冬物の衣類、寝具のクリーニングや洗濯を進めてますが、ま〜〜〜ダルい(;一_一)
#料理 #おうちごはん