ثواني ثانية (@xoooiizz) 's Twitter Profile
ثواني ثانية

@xoooiizz

لايمكن التعريف

ID: 1162370324224184326

calendar_today16-08-2019 14:28:31

3,3K Tweet

192 Followers

4,4K Following

Rand Hamid الصحة قبل الطب (@ryousifacu) 's Twitter Profile Photo

الاسباب الحقيقية لتشتت الاطفال هو سوء التغذية ومشاكل البيت د جيبر ماتيي Gabor Maté

علي علوي (@zizojeddah177) 's Twitter Profile Photo

فوائد صورة ومقطع الدليل ان فتى أتى إلى النبي وقال يارسول الله ائْذَنْ لي بالزِّنا، فوضَعَ ﷺ يَدَه على صَدرِه، وقال: اللهُمَّ طَهِّرْ قَلبَه، واغفِرْ ذَنبَه وحَصِّنْ فَرجَه. فلم يَكُنْ شَيءٌ أبغَضَ إليه مِنه» صححه الألباني في السلسلة ٢٧٠

ابن زيد (@abin_zaid_) 's Twitter Profile Photo

تحتوي أوراق الريحان والنعناع على زيوت عطرية لها رائحة نفاذة تجذب الحشرات بشكل عكسي وتشتت تركيزها، مما يجعلها تهرب من المنطقة التي تتواجد فيها النباتات.

حمد بن فهد🧠 (@ihamadfahad7) 's Twitter Profile Photo

🧠 طرق طبيعية لزيادة الدوبامين: 1.الجري. 2.الرقص. 3.التعرض للشمس. 4.التأمل. 5.عمل عميق (Deep Work) 6.رفع الأثقال. 7.الاستحمام البارد. 8.نوم جيد. 9.الاستمتاع باللحظة. 10.العمل على أهدافك. 11.السماح لنفسك بالملل قليلًا. 12.تجربة أشياء جديدة. 13.تقليل استخدام الهاتف. 14.العمل

TRND (@nowtrnd) 's Twitter Profile Photo

ترند " مقطع متداول " دكتورة تُحذر: أخطر مشروب على كبدك ليست المشروبات الغازية ولا البيرة 😨!!!

عبدالله مشاط (@abdullahmashat) 's Twitter Profile Photo

يوجد كتاب يدعى: “How to Lie with Statistics” كيف تكذب بالإحصائيات يوضح لك التلاعب بالأرقام ونشر الأرقام الصحيحة بشكل مغلوط بهدف التأثير على الرأي والمنظر العام انصح بقراءته لانه يسهل لك معرفة اي تلاعب مستقبلي 👍🏼 *توجد نسخة عربية منه

يوجد كتاب يدعى:

“How to Lie with Statistics” 
كيف تكذب بالإحصائيات

يوضح لك التلاعب بالأرقام ونشر الأرقام الصحيحة بشكل مغلوط بهدف التأثير على الرأي والمنظر العام

انصح بقراءته لانه يسهل لك معرفة اي تلاعب مستقبلي 👍🏼

*توجد نسخة عربية منه
بدر بن محمد البلوي (@badral_balawi) 's Twitter Profile Photo

من القلب .. أقولها: مؤلم أن يُنظر إلى الموظف المريض كأنه عبء على المنظومة! ترى المدير وكأنه متضايق من وجوده، وكأن المرض كان خيارًا لا قدرًا. أسئلة مشروعة للمدير الزعلان: هل اختار الموظف مرضه أم هو قضاء الله وقدره؟ هل هو سعيد بضعفه ومعاناته كما تظن، أم أنّ همّه بلغ به مبلغًا؟

𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝 | مُـحَـمَّدْ (@aivibecode) 's Twitter Profile Photo

أمس وأنا أتصفح التايم لاين في أحد التطبيقات، شفت بوست قصير بالإنجليزية وحسيت إنه عميق. صاحب البوست يقول إن السبب الحقيقي لتعبك المستمر ليس ضغط العمل الذي تتحمله، بل الأمور العالقة التي لم تحسمها. هذه الفكرة حسيت أنها تصف حال أغلب الناس اليوم. كثيرًا ما نحس إننا مرهقين حتى من غير

أمس وأنا أتصفح التايم لاين في أحد التطبيقات، شفت بوست قصير بالإنجليزية وحسيت إنه عميق. صاحب البوست يقول إن السبب الحقيقي لتعبك المستمر ليس ضغط العمل الذي تتحمله، بل الأمور العالقة التي لم تحسمها.

هذه الفكرة حسيت أنها تصف حال أغلب الناس اليوم. كثيرًا ما نحس إننا مرهقين حتى من غير
‏﮼الأعرابي القديم . (@radialonazi) 's Twitter Profile Photo

الأطباء لن يخبروك علاج هذه الأعراض بالفيتامينات : 1. شفتان متشققتان - ب2، ب3، ب6، حديد 2. قشرة الرأس - زنك، ب6، أوميغا-3 3. تعب وإرهاق - ب12، د، حديد 4. ضعف الشعر - ب1، د، ماغنسيوم 5. هشاشة الأظافر - بيوتين (ب7)، د، زنك 6. حب الشباب - زنك، أوميغا-3 7. ألم العظام - د،

حمد بن فهد🧠 (@ihamadfahad7) 's Twitter Profile Photo

🥋 أعطِ نفسك 3 أشهر — للانضباط الحقيقي الشهر 1: إعادة تشغيل ذهني — أتقن الأساسيات الفكرة: بنِي الوعي الذاتي وتوقف عن تسريب إرادتك. التركيز الأساسي: •⏰ وقت استيقاظ ثابت (حتى في عطلة نهاية الأسبوع). •✅ اختر 3 عادات يومية غير قابلة للتفاوض (مثل: ترتيب السرير، شرب لتر ماء، كتابة

سعد المالكي (@saad_almaleki) 's Twitter Profile Photo

📍كيف تصير صلب ذهنيا؟ أن تصبح صلبًا ذهنيا (Mentally Tough) يعني أن تملك قوة داخلية تساعدك على مواجهة الضغوط، الفشل، والتحديات دون أن تنكسر أو تفقد توازنك. وهنا 4 خطوات عملية لبناء الصلابة الذهنية: ١- الأساس العقلي (Cognitive Foundation): - إعادة صياغة الأفكار (Reframing): بدل

📍كيف تصير صلب ذهنيا؟

أن تصبح صلبًا ذهنيا (Mentally Tough) يعني أن تملك قوة داخلية تساعدك على مواجهة الضغوط، الفشل، والتحديات دون أن تنكسر أو تفقد توازنك.

وهنا 4 خطوات عملية لبناء الصلابة الذهنية:
١- الأساس العقلي (Cognitive Foundation):
- إعادة صياغة الأفكار (Reframing): بدل
د.عبدالإله الحديثي (@dr_alhodaithy) 's Twitter Profile Photo

اذا شعرت بإكتئاب خفيف أو بعض أعراضه ( مثل حزن وفقدان متعة•تعب وقلة طاقة•اضطراب نوم أو شهية•صعوبة تركيز•شعور بالذنب أو عدم القيمة •عزلة وانسحاب أو أفكار سلبية …. ) فهذه خطوات تساعد على التخلص من الاكتئاب الخفيف مرتبة من الأفضل حسب الدراسات العلمية المتعددة : •النشاط

boazam40 (@boazam40) 's Twitter Profile Photo

أ.د.فهد الخضيري اسهل الطرق هي رقية النبي صلى الله عليه وسلم الفاتحة والمعوذات والكافرون مؤثره بنص الحديث وادعيته فهذه ادعيته صلى الله عليه وسلم فلنحافظ عليها وننشرها بين الناس 1- ((أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم، من همزه ونفخه ونفثه))؛ أخرجه الترمذي في سننه، وأحمد في المسند. 2-

bri8trose 🔻 (@bri8trose) 's Twitter Profile Photo

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه

كلام صامت (@dsoohibxqazokpl) 's Twitter Profile Photo

عبدالله المزهر شوف من واقع خبرتي البالغه ٣٠ سنه فيوزارة التعليم منها ١٨ سنه غير معترف بها اقول من الاساس مايتعاملون معنا لا كموظفين ولابشر ولاحتى عبيد نحن غير معترف بنا لاوجود لنا ولاحق لنا من نحن لاأعلم مجرد رسالة تهنئة باهته في يوم المعلم بلا قيمة لدرجة انها ارسلت للمفصولين كمان