3週間ぶりに練習再開しましたが、水温が高くて蒸しヤマになっていました… まだ食道は完治していないので、たまに胸やけすることもありましたが、ここからジャパンマスターズに向けて頑張ります💦 ちなみに100×8(1分30秒)は15～18秒という嘆かわしい結果でした…😰

今日は屋外50mプールで練習🏊 日差しが強く、練習後は焦げヤマ&パンダマンと化してしまいました…💦 めちゃくちゃヒリヒリして痛いです…😵 試しにラストに800Frを泳いでみたら、10分53秒でした…😒 ここから成長？していきます…😢

日焼け跡がめちゃくちゃ痛い…💦 歩いたり、服が擦れるだけで目が見開いてる…😵 こんなん初めてや…ﾄﾎﾎ

日焼けというよりは、もはや火傷…😵 プールに行けば冷却されるかもと思い､行ったはものの、ぬるま湯で、最後はシャワーの水勢の衝撃で飛び上がる始末…😰 現在、氷で冷却中…(;_;)

ここ最近、トラブル続きです…😵 ストレス・過労による目眩←3月 ↓ ぎっくり腰←GW前 ↓ 逆流性食道炎←7月上旬 ↓ 日焼けによる火傷←7月中旬 クレジットカード不正利用←同 ↓ 交通事故による負傷←3日前 そろそろ良いことがあって良いものかと…😢

日焼けからの脱皮がヤバい…💦 あと、痒い…😵

災難は……止まらなかった…💦 会社で路面標示のステッカーを貼り付ける作業をしていたところ、右親指の付け根をスパッと切ってしまいました…😢 意外と血が出たのには驚きましたが…😅 今月はかなりヤバいですね😵

事故の怪我ですが、とりあえず治療に3ヶ月要することになりました…💦 ただ、ジャパンマスターズまでノー練習というわけにはいかないので、リハビリクラスで泳ごうと思います🏊 負傷箇所は以下の通り… 左肩、右広背筋、腰、両膝

9月のガーデンカップ要項 エントリーは、まだ間に合いますよ～🌠 garden.suzuka.mie.jp/event

世界マスターズのレベルが高い…💦 800Frは自分の今のタイムじゃ20位に入るのがやっと…💦 2023年の5位はいったい何だったのでしょうか…？🤔

我が愛車、本日付で無事退院しました😊

ジャパンマスターズのスタートリストが出ましたね！ 皆さん、どうぞお手柔らかに…🙇

事故から1ヶ月経ちましたが、なかなか膝の痛みが治まらず、セカンド・オピニオンの結果、両四頭筋腱損傷と診断されました…😓

今回のジャパンマスターズは、入場制限があるようです💦 出場される皆さん、お気をつけて💦 #ジャパンマスターズ

ガーデンカップのエントリー出ました～🐙 tdsystem.co.jp/ProList.php?Y=…

事故の怪我ですが、一向に治る気配がない為、紹介状を頂き、後日地元の大きな病院で検査を受けることになりました…😞 被害者といえど、人に与える事故のダメージは大きいということを肝に銘じて、日々安全運転を徹底ですね😌