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〜大輔〜パーソナルトレーナー

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日本人初マッスルマニアフィジークプロ/@ornafitnessgym 代表トレーナー/コンテスト選手&コンテスト選手育成コーチ/国内外優勝🏆経験多数👏✨✨ フィットネスモデル/パーソナルの依頼はDMへ📩

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calendar_today17-07-2022 05:14:43

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3 months ago

気軽に合トレ誘える筋トレ友が切実に欲しい！！ オレの筋肉デカくするの手伝って🙇

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3 months ago

雄っぱいしっかり育てて来た！！ いつも通りに滝汗💦笑 夏に向けて少しだけ絞るぞ！！

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3 months ago

サクっと胸トレしたメニュー！！ 40分以内で終わったわ🤣笑 x.gd/Q7PW6

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3 months ago

サクッと背中のトレ！！ 背中で一番好きな種目はワンハンド・ローです🦾 みんなの好きな種目はなに？？

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3 months ago

この季節、タンクトップを着る機会が増え過ぎて困る！！ もちろん汗ダク確定💦

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3 months ago

肩のトレーニングしようと思ったけど睡魔に負けた日🫩

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3 months ago

最近ハマってる加工は背景をシロクロにする！！ 被写体を強調出来る強いアイテム💪

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3 months ago

ちなみに本日のWorkOutはこちら！！ 30分で肩トレ終わった👍

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3 months ago

新しいモンスター出てた！！ 味は､､､正直微妙😅

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3 months ago

タンクトップにスキニーシーズで髪をオールバックにしてるといかつ過ぎん😅？

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3 months ago

デカさよりもシュルエットとカッコよさを追求することにした！！ 𝑫𝑨𝑰𝑺𝑼𝑲𝑬 🔼モデル垢

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3 months ago

我、37に至る！！

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3 months ago

美味かった1,500円！！

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3 months ago

誕生日の次の日に予言で日本が災害起きるってマジ！？ 見なかったことにしよーーーっと🫣笑

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3 months ago

背中のトレしてたらめちゃくちゃ汗かいたけど、良いトレーニング出来たからよしとする🤙

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3 months ago

ちなみにトレーニングメニューはコレだけw

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3 months ago

青梅線にサングラスかけたマッチョがいるが誰だ！？ 名乗り出るんだ💪 オレのトレーニングパートナーになってくれ！！笑

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3 months ago

今日はガッツリ胸トレするぞ！！ と意気込んだものの、暑くてする気が起きない時の対処法を述べよ😏

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3 months ago

オレもレベルアップする件！！ 夏に向けてレベルアップしていこ☀️

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3 months ago

本日のメニューはこちら！！

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