土曜授業（学校公開）に関して、ある保護者が、大人の都合で子どもを6日間ぶっ通しで登校させるな！先生たちも土曜出勤なんて気の毒じゃないか！って言ってたみたいで、土曜授業なんて誰も望んでないんじゃなかろうかと思うんだけど。必要？

稚内に行くんだけど熊大丈夫かなぁ。。 さすがに朝ランは危ないかな。 #熊 #北海道 #稚内 #宗谷岬

旅ラン朝ラン10.4キロ。北の端にて。

通常夕方ラン13キロ。夏旅すべて終了。また来年！

夜ラン20キロ。明日で休みが終わるけど、引き続きがんばります。

2学期の準備、なーんもしてないよーっていうポストを見るためにX見てる。

お休みラストラン12キロ。

5時に退勤、家到着6時半（遠い、、）からのチャレンジフィニーッシュ！12キロ。 ８月合計225キロ。ここまできたら300までがんばる。

８月は今のところ253キロ。300は厳しいかな。。とりあえず今日は帰宅したら走る！！

しごおわラン。金曜日だからね。気持ちよくロングでラスト上げ⤴️

女性の歳って、二の腕に表れるね。 50代くらいで、 「ちょっとふっくらしてるけど脚は細いね」って人はいるけど、　 「ちょっとふっくらしてるけど、二の腕は細い」って人はいない。

変額保険入ろうかな。資産運用目的。

コロナに感染してしまいました。 木曜日、喉痛　腰痛　肌のザワザワ感 金曜日、発熱　最高38度　受診→陽性 ゾコーバ服用 本日、解熱　咳と頭痛 火曜日まで療養予定です😭 長引きませんように🙏 走れないストレス半端ない

コロナの頭痛がしつこくて、カロナールを最短インターバルで二日間飲んでも治らなかったのに、「頭痛にはコーヒーがいいらしい」という、いかにも信じるか信じないかはあなた次第みたいなネット情報を信じて飲んでみたら即効性あり過ぎてビビった。 しかし頭痛がないって快適だ。#コロナ

単独30キロ走〜🏃‍♂️ やり切ったー 次回はキロ5分半目標。

辞めると決まったとたんに、なんだかんだよくやってくれただの、続けて欲しかっただの、そして、逆に新しくなった方の言動に反応して叩き始める人たち。どの口が言うねんっておもてまう。 #新総裁 #総裁選 #石破さん #高市さん

金曜日の出来事で引っかかってることがあり、三連休なのに脳が休まらない！私の三連休を返してほしい。。

移動教室から帰宅して速攻走りに出ました！スッキリ。

土日ラン。大田原フルに向けてスピ練しなきゃと思いつつ、のんびりロング。。

沖縄に弾丸一泊旅行ってもったいないですかね？沖縄好き過ぎて、一泊だけでも行こうかと毎日調べてる。