Necessites idees de berenars estiuencs i #saludables? L'Astrid Barqué te n'ensenya!

En aquest restaurant et serveixen l’amanida amb un lletrat adjunt per si tens temes a resoldre amb la llei 🤣🤣 En català l’”aguacate” en diem aLvocat.

¿Quieres saber cómo pasar de unos plátanos ennegrecidos a estous “mug cakes” sin azúcar y súper rápidos de hacer? ⬇️ dentro hilo ⬇️

Just posted a photo instagram.com/p/CRJ5Cw0hAXG/…

HORTALISSES DEL MES D'AGOST: albergínia, blat de moro, carbassó, ceba, cogombre, mongeta tendra, pebrot, tomàquet.

Us hi espero!!

¿Quieres una sesión de asesoramiento personalizado gratuita? ¡Participa! instagram.com/p/CThE7jPIztt/… cc @DIETRadisson

Sorbete mega fácil y rápido con solo estos tres ingredientes: instagram.com/tv/CTcx6ODoxpv…

Activitats infantils i familiars i tallers tindran protagonisme especial al festival #DegustaLlibres de Piera. Com el taller de cuina per a nens d'Astrid Barqué. Cuina sana, fàcil i divertida! 📆25 i 26 de setembre al migdia #viladepiera #visitapiera #viulesviles

Avui al penedesenxarxa ha tornat la dietista Astrid Barqué que ens acompanyarà els dv, quinzenalment ✨ Coincidint amb la tornada a les aules 👩‍🏫parlem dels esmorzars 🍎🫐🥞 🥑🍳 ⏯️bit.ly/3CcyFRM

Ja arriben els fruits de tardor, i jo sóc feliç

Si voleu escoltar la meva primera secció de la tenporada al Penedès Gamma Extra , hi parlo d’esmorzars: rtvvilafranca.cat/radio-vilafran… Gràcies a la Silvia Delgado i a RTV Vilafranca per comptar amb mi, un any més. Ja en seran 6!

Vols saber què cal esmorzar? Si els dejunis són saludables? En la primera secció de la temporada de l’Astrid Barqué al penedesenxarxa ho pots descubrir: rtvvilafranca.cat/radio-vilafran…

Moltes gràcies per convidar-me!

L’alt rendiment no és saludable, i menys al nivell del tour amb la bestiesa física en què s’ha convertit. Ara que hi ha gent que no es cuida una merda i estarà pitjor que ells, seguríssim…

Los niños (y mucho menos los bebés) NO deberían beber CocaCola. ¿Por qué? #Hilo

Receta de TARTAR DE SALMÓN para estos días decalor. Fácil, nutritivo y fresco: instagram.com/p/CgKLWc2scMr/…

Astrid Barqué Donc fe que tant les barretes com les boles astridpower funcionen!!! Esport3 Vitam Sport Vitam Pleni

👩‍🍳 AVUI, arrenquen els Tallers de cuina saludable amb "Tallers d'esmorzars i berenars sans' de la mà d'Astrid Barqué, de Vitam Pleni 📍 Centre Vilarnau #santsadurni 🕕 18h ℹ️ Més info i INSCRIPCIONS a: santsadurni.cat/document.php?i…

Estos son los beneficios del Ayuno Intermitente y lo explico todo aquí: astridbarque.com/2023/07/09/ayu…