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おばあちゃんに、新しいお花を 変わった色のガーベラ、染めてあるんですって🌼 あと、この時期はカーネーションですね！ 紫陽花がなかったので、スノーボール(紫陽花とは違う植物らしいです)を💠 賑やか賑やか🤗

おはようございます なぜかすごく眠くて、19時くらいに寝てしまい0時くらいに一瞬起きてまたすぐ寝て。 ここのところ、不安とその不安を払拭するための対策（こんなこともあろうかと！という準備）にエネルギーを使いすぎてて電池切れしてるなぁ 疲れる。 お天気悪いみたいですが、今日もゆるゆる✨✨

摂取カロリーと体重のグラフ 当たり前だけど、たくさんカロリーとれば増える もう代謝のいい年齢では無いのだよなぁ。 ただ、救いはカロリー抑えたらキチンと減ってるところかな。 お素麺生活で、タンパク質不足なのも何とかしなきゃ💦 お豆腐かな？

スマートウォッチが脈の低下アラートでちょこちょこ鳴ってる…… (脈50以下で、アラート)

x.com/i/spaces/1eaJb…

出来上がりがコチラです

おはようございます 22時半寝、4時起き、もう少し寝たかったな 今日は、西へ西へ行ってきます 交通機関の切符は取ってあるものの、指定席ではないので…混んでるだろうなぁ 現地の友人と美味しいもの食べるんだ🎶 今日もゆるゆるよろしくお願いします✨✨

今日は確実に、明日も多分、🎸触れないので 気持ち、弦を緩めておいた 諸説ありすぎるけど……2日触らないなら少しだけ緩めとこうかなって。 ま……気持ちです笑

西へ西へ〜

西へ西へ西へ…… (混んできた💦)

おタコをね…… ハイボール飲みながら🥃

みんな関西弁だぁ〜

空中庭園、人多すぎ＆ここから天気崩れる予報 で、断念…… また来るよ！

鯉の干物、𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐨𝐧…

また、あすけんさんがヤバい顔してる

歩いた歩いた

思ったより、寝れながら移動 (エアコンで乾燥するのが辛い……)