😄体が変われば人生が変わる！
36歳からのボディメイク☆
ダイエットやボディメイクをすることで、自信がついて考え方もポジティブに！！
結果、人生が変わる！と思い、自分が行っているダイエットや筋トレを発信していきます😌
R1年168cm78kg→R5年現在60kg！
２児のパパ/朝活推薦/サラリーマン/

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