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Me da tanta tristeza estar así! Siento kilos y kilos de tristeza. Todo este peso me limita demasiado. En muchos aspectos. Estoy atrapada.

Un tiempo sin pasar por aquí. La tristeza ya no está :)

En cuanto al peso, el balance? Sin cambios. Sigo pensando que no conviene hacer dieta. Pero no logro hacer los cambios

Tengo algo de consistencia en el ejercicio diario. :)

Tengo que dejar el azúcar. Me resisto, no sé por qué. Es como si tuviera miedo. No sé de qué. Como si no quisiera dejarla.

Es como estar al borde del abismo. Como estar a punto de hacer un promesa que no sabes si vas a poder cumplir. Si vas a recordar cumplir

Hoy empecé el reto de 30 días de planchas... Empezando con 20 segundos

Tengo que encontrar valor y determinación para dejar el azúcar.

Ayer no comí azúcar. A conciencia. Dos veces decidí no comerla. Se siente :) un día

El reto de la planchas: voy por día 5: descanso. Ayer, 40 segundos.

Dos días y unas horas sin dulce :)

Comidas de NochebuenA, Navidad y días subsiguientes: sin comentarios...

Preciso empezar de nuevo

El reto de la planchas: voy por día 14: 90 segundos.

2014: el año de la acción para el logro

Este año será en el que de nuevo sea capaz de poner la vista en algo, actuar y lograrlo

El reto de la plancha: segundo día de 2 min. Fraccionado.

Una semana comedida... Casi nada de azúcar... Ejercicio moderado... La plancha por minuto y medio, fraccionado... :) Poco a poco...

Poco a poco, cada día a la vez. Ejercicios de lunes a viernes, plancha por 30 s. La comida, con un poco de conciencia, sigue siendo difícil