心を軽くするコツを発信丨「やらなきゃ」を手放して生きづらさを解消丨機能不全家庭→児童養護施設指導員8年丨AC専門コーチ丨社会福祉士丨サンクチュアリ出版で講演丨　 #もともと人間は危険から身を守るために遺伝子レベルでネガティブ思考になるようにできている。ネガティブも悪いことばかりじゃないよ。どっちの自分もOK🕊️

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