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伊藤 ひろみ@トコトコライフ発信中

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株式会社トコトコファーム代表取締役|言語化苦手・対人ぶきっちょさん|精神保健福祉士、公認心理士|就労支援→キャパ越え・疲労困憊→2025.1 自立訓練（生活訓練）事業所トコトコベース開所 Xアカウント運営は、そんな母を近くでみてきた娘が、伊藤家の会話から「暮らし」を切り口に自己理解について発信しています🌱

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4 months ago

娘「今日も、なんか全然シャキッとできなくて、、目も頭もぼーっとだよ、、😑」 母「“ぼーっとしてる”って、すごくいい観察じゃない？いまの自分の“調子”をちゃんと感じ取ってるってことだからね。自己理解の一歩だよね」 「できる」「できない」じゃなく自分の感じ方を観察してみるといいよね🌱