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Riccardo Tocchetto

@tockez

Allenatore/Preparatore nuoto presso , Laureato Scienze Motorie , Laurea specialistica in Preventiva e Adattata. Preparatore Atletico. PT.

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Dott. Donato Frigotto , psicologo e psicoterapeuta. MENTAL TRAINING Cos’è? Che obiettivi ha? Vi aspettiamo per scoprirlo tutti insieme! 🦄💪🍭 #risolvievolvi #zeuslabmontebellunanuoto… instagram.com/p/CAN5PoclLK5C…

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1 volta l’anno. Ma sempre bello. 🦄💪🍭 #nuoto #mentalità #felicità #volontà #recuperoinunanno @ Piscine Comunali Chiara Giavi Montebelluna instagram.com/p/CD1hgB-KBQCY…

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MENSFIT 2020 Qualcosa di straordinario,innovativo,geniale! Che meraviglia esserci, grazie. Andiamo! 🦄💪🍭 @mensfit2020 Gian Mario Migliaccio, Ph.D @aerogenefit #sardegna #italia #sportfitnessnutrition instagram.com/p/CIYva1mFEor/…

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Targa per il viaggio c’è. Testa pensante floreale c’è. Cerino acceso c’è. Inizia il viaggio! Gian Mario Migliaccio, Ph.D #sportscienceacademy 🦄💪🍭 @ Polo Nord Presso Casa Di Babbo Natale instagram.com/p/CJ5cPgVFbrA/…

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Parlare di HIIT è diventato popolare, il più delle volte però si discute se è "meglio" o "peggio" di un allenamento tradizionale. Proviamo a discuterne. migliaccio.it/allenamento-hi… #hiit #allenamento

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Il sonno profondo, cosa è e quanto deve durare per portare l'atleta ad un recupero ottimale post allenamento. migliaccio.it/sonno-profondo/ #sonno #recupero #stress #allenamento

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#sonno #recupero #stress #allenamento
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La variabilità cardiaca HRV può, nel lungo periodo, fornire informazioni importanti sulle capacità di recupero e stress dell'atleta. migliaccio.it/cosa-e-la-vari… #allenamento

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Felice, onorato. Voglio sia uno stimolo e una discussione. Grazie infinite @danytorterolo @pulpro1 per l’opportunità di approfondire HIIT nel nuoto. 🦄💪🍭 #hiit #nadar #sport #noninsegnaremadiscutere @ Montebelluna instagram.com/p/CNWwCpfFwJT/…

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Es honorable. Gracias. Fue una experiencia preciosa. Siempre con humildad, dedicación, curiosidad. Hasta la próxima vez. 🦄💪🍭 #pulpro #nutricionynatasion #hiit #nuoto #sempreavanti @ Italy instagram.com/p/CNiCPLHluDW/…

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3 mesi e mezzo di preparazione in vasca 25yard senza blocchetti 3 tempi in vasca 50metri 3 volte bravo Grazie 🦄💪🍭 #hiit #fenomeno #maybeassolutinuotonextyear @ Atlanta, Georgia instagram.com/p/CRuM7LvtPhX/…