こんばんは。本日も１日お疲れ様でした。#さるふつLIFE

おはようございます。現在の気温7.2℃、めちゃくちゃ寒い猿払村です。風もそこそこ強く、体感気温は最も低そうです。風邪をひきやすい時期かと思いますので、お互いに気をつけましょう。本日もよろしくお願いします。#さるふつLIFE

ツルハ南稚内店 拡散希望 秋の大誤発注につき、助けてくださいということです。 こういう時は、助け合いの精神も大切ですよね！ 稚内周辺の皆様、もしお立ち寄りいただけるなら、ぜひご協力をお願いします！

おはようございます。雨上がりの猿払村からご挨拶。早朝の雨で水たまりができてたので、リフレクションで遊んでみました。本日もよろしくお願いします。#さるふつLIFE

こんにちは。本日は、宗谷管内商工会青年部ブロック研修会にお招きいただき、「SNSの活用」についてお話させていただきます。少しでも、お役に立てるとように頑張ります。それでは、本日もよろしくお願いします。#さるふつLIFE

稚内営業にお越しいただいた皆様ありがとうございました🚌💨 来週の25日(土)、26日(日)は猿払村鬼志別にて営業いたします！ 昨日ちょうど鬼志別行きのバスをみかけて📸 (結構テンション上がりました\( 'ω')/)

シェルテック（SHELLTEC）の新展開。グラスと徳利でお酒が美味しくいただけます。今は試作品ですが、商品化をお楽しみにどうぞ！#さるふつLIFE #シェルテック #SHELLTEC

おはようございます。気温は３℃ほど、家を出たときは雨だったのに、ゴミ捨て場から戻るまでにあられに急変です。いよいよ、猿払村にも雪が近づいてきてるようです。本日もよろしくお願いします。#さるふつLIFE

おはようございます。秋深まる猿払村からご挨拶。現在の気温は３℃ほど。暑い夏が懐かしく感じる寒さです。体調を崩しやすくなる時期かと思いますので、気をつけていきたいものです。本日もよろしくお願いします。#さるふつLIFE

シェルテックのグラス。近づいて模様を見ると、この様な感じでして、貝殻が使われている雰囲気が伝わるかなと思います。

ﾏﾁﾞｶｮ…絶対、買う。 #やきそば弁当 #袋のやきそば弁当

毎年思います！すげぇ！！

明日は人間ドック。昨年の11月の人間ドック時には75kgという過去最重量を記録し反省。その日から一念発起し、4ヶ月後の3月には約63kgまで減量。それから、９ヶ月経ち少し増えましたw今朝の体重は約66kg。できれば、63kg位を安定して維持したいものです。何はなくとも、健康第一！